请帮我纠正错误。。。

球友说我的球总是没有冲劲，总是漏球。我总结了一下，原因在拉球时总是在球的高点或上升期，击球点较高，动作往上走，且总是拉的很薄，不敢迎前，没有包住球的感觉，拉过去的球也就没有冲劲。球友说，你最好在球的下降期击球，先包住球，再打磨。请问是否正确，且有什么简单有效的办法，让我改掉我不敢迎前的习惯动作，体会包住球打磨的感觉。
谢谢。

漏球的主要原因是没有迎球，球拉的不暴也是没有迎前的原因，试着上步拉打，感觉就会找到的。相信你能做到迎前了，你的技术就会进步了。迎前的涵义很深，效果也更是你意想不到的。

我不知到楼主漏球是在整个肌肉协调性连贯动作的哪个具体环节出了问题，但有一点是必须要做到：肩关节尽量不要打开太多，因为肘关节离身体越远就对你的肌肉发力方向的一致性要求越高、越块，而且力量也不容易集中控制。根据你的大概情况，应该多练动作的协调性和发力的方向一致性。重点放在蹬腿转腰上，大臂尽量控制和转腰的弧线运动保持一致性，前臂尽量放松、打开，并且一开始肘关节要下沉一些，最后收前臂的弧型和转胯的用力方向要一致，也就是要和整个动作的发力方向保持一致性。

建议看一下：http://www.pingpang.info/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=11205&replyID=70861&skin=1

叩谢
能否再指教击球的时期和高度。我总感觉自己击球时，肩和肘略高。

不管你回接什么样的球，都分上升期，高点期和下降期；
回接上旋球要在上升期
回接下旋球可在下降期
回接不转球要在高点期
慢慢的体会，你会有所收获的。