揭秘施拉格克敌制胜秘诀 是什么让他宝刀未老

揭秘施拉格克敌制胜秘诀 是什么让他宝刀未老

 

（来源：乒乓世界）

 

 

　　发球是乒乓球比赛唯一不受对手约束的技术。在比赛当中，握有发球权一方的运动员得分率往往较高。在接发球轮次中，运动员需要面临两大难题：其一是如何高质量地破解对方变幻莫测、旋转强烈的发球；其二是如何从发球方精心布好的战局中摆脱出来，进而打到自己的战术套路中。基于以上两个难题，接发球技术也因此被认为是乒乓球技术中最大的难题。赛场之上高手过招，差距微乎其微，如何在对方的发球轮次也能抢得上风就成为了一个重要课题。

　　施拉格球风灵活大胆，是欧洲选手中不多见的精于前三板的运动员。他的接发球往往能够出乎对手意料之外。希望读者朋友能从他的技术中学习到接发球后衔接第4板进攻的秘诀，在赛场上克敌制胜。

 

　　施拉格个人资料：

　　施拉格（奥地利） 1972．9．28

　　右手横板弧圈球结合快攻

　　2003年巴黎世乒赛男单冠军

　　2008年欧洲锦标赛男单季军

 

　　利用摆短遏制对手的发球抢攻

　　“准”与“快”，两者并举

　　摆短能够有效地遏制对手的进攻，并为自己的进攻赢得机会。在青少年的日常训练中，“接发球摆短之后，第四板上手抢拉”是很多教练员经常安排的训练计划。这一套路带有很强的实战性，正如图1-15所呈现的是施拉格在实战中摆短之后的第四板球转入反手进攻的过程，在整个技术中突出了“准确性高”和“还原快”两大要素。

　　施拉格上右脚，处理中路偏反手位的短球。为了更灵活地调整力量和控制拍形，施拉格在摆短过程中手肘微曲，这一点是摆短技术中基础的基础。另外，大家可以注意到他的上身在保持前倾的同时几乎静止，如果上半身不稳定或是带着向前冲的惯性，一方面，导致摆短的质量很低；另外一方面，很容易失去脚下的重心，进而导致无法流畅地衔接第4板。

　　在摆短成功后，施拉格撤右脚，迅速还原，此时重心稳稳地保持在两腿的膝关节上。这右腿的一上一下，步法轻盈、清楚、准确，是业余爱好者们可以学习的。在判断第4板球来到反手位之后，施拉格充分利用前臂的力量用反手拉出前冲弧圈球，并还原准备下一板连续进攻。

　　有的业余爱好者过分注重还原，摆短的动作还没有完全做完，就着急后撤，导致摆短质量过低，或是步法混乱。任何一方面弱点都是致命伤，都会导致自己的被动或是直接失分。步法的衔接和摆短的质量是这一战术套路中的重中之重。

 

　　面对对手的发球抢攻不能慌乱，积极防御伺机反攻

　　“粘”字当头，给对手制造压力

　　如上文所说，摆短虽然能够遏制对手的进攻，但对于运动员手感和控制力的要求比较高，一旦摆短的弧线较高，就会被对手抢攻。此时不妨参考施拉格的处理方法，可能会对读者朋友有所启发。

　　面对对手的短球， 施拉格尝试用反手摆短，但是摆短出台。摆短出台之后他已经预见到对

　　手接下来会进行抢冲，施拉格快速后撤，站位中台，冷静地防回对手的弧圈球。

　　如图所示，一旦摆短质量不高，对手即将进攻的时候，可以后退半步，和球台拉开一定的距离。面对对手的进攻不必强行反攻，应首先考虑防御这一板球的落点和弧线，之后再寻找反攻的机会。

　　摆短出了高球，就放弃防御，或是强行想打对方回头，甚至强行反拉和反撕都是不可取的。多坚持一板球就有可能看到得分希望，尤其是在业余选手的比赛中，进攻的稳定性不是很强，所以多顶一板就是在给自己制造机会。即使最终没有得分，但只要每一板球都不轻易放弃，就能给对手制造压力，将比赛节奏掌控在自己手中。

 

　　来球高点期充分发力，反手同样可以一击制敌

　　发挥反手优势，台内发起进攻

　　在当今乒坛，台内技术是高水平选手综合能力中最为重要的一部分。想要在比赛中取胜，如何更好地对台内球发起高质量的进攻是一大课题。施拉格在台内进攻上有自己独特的理论。

　　施拉格首先用反手进行摆短，当他预见到对手可能会劈长或挑打时，开始后撤。但对手为了遏制施拉格的进攻，果断进行回摆。由于对手的力度和手法没有控制到位，形成了一个台内小半高球。施拉格判断此球可以进攻，右脚快速上步，反手在台内发力，拉出一板速度很快的前冲弧圈球。

　　值得读者朋友注意的是，施拉格刻意选择了反手进攻。由于反手是在身体正前方击球，比正手更容易抓住来球的前点，因此在进攻台内球时更为稳定，也更具有威胁。大家可以参考施拉格的引拍和挥拍方向，在比赛中占得台内的先机。

 

　　利用多变的接发球衔接下一板进攻

　　解析右脚下的秘密，提高第4板进攻的精度

　　摆短的最大优势在于控制比较严密，但一味摆短则很容易被对手适应，要想在接发球轮次占得先机，关键还在于“变”，更要变在对手之前，才能握住比赛的主动权。

　　面对正手位的短球，施拉格出人意料地采用反手接发球。他首先右脚大步跨上，反手这板接发球有点类似于拧，但是没有发很大的力，相当于半推半送地把球拨了回去。接下来，面对对手质量不高的回球，施拉格发力反拉，得分。

　　虽然理论上正手位的来球应该用正手处理，但施拉格采用反手接发球，借由此球打乱了对手的思维定势。很多世界高手评价施拉格：“他很难预测，所以跟他比赛不知道会发生什么。”正是因为施拉格在比赛中灵活、巧妙、适时的变化，使他能够常年活跃于国际赛场上，散发着不老的魅力。

　　另外，值得注意的是施拉格在反拉时右脚的动向。挑接发球虽然威胁大，但由于对手回过来的球速度会比较快，下一板的衔接经常会出现问题。对此，施拉格为了弥补时间上的损失，利用右脚快速撤步后蹬地的反作用力，使挥拍进一步加速。

 

　　接发球“抢”攻，随时保持强烈的进攻意识

　　接发球首忌：将全部注意力集中在短球上

　　想从接发球段占据优势，重要的一点是对于出台球要毫不犹豫地进攻。本期特辑的最后，让我们与读者朋友一起探寻接发球主动进攻的秘诀。

　　施拉格起初准备摆短，在上步的过程中发现此球出台，于是快速开始引拍，并以正手将球拉起，后第4板反手发力，得分。在这段攻防片段中，技术固然占据很重要的地位，抢攻的意识却比技术更加可贵。

　　虽然当今乒坛以发短球为主流，但并不代表比赛中遇到的每一球都是短球。对手偶而会选择发长球扰乱我方，偶尔也会因为控制失误发出半出台球。如果一开始把全部注意力放在处理短球上，往往容易延误战机，拱手将进攻的主动权让给对手。

　　在比赛中，我们应首先想好短球的对策，同时脑中也不能放松对长球的警惕，一旦对手发球出台，就应该果断进攻。只有真正领会了接发球抢攻的“抢”字，才能在接发球轮次占据进攻的主动，有效地提高自身的得分率。

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

启发性强，借鉴性强。楼主辛苦了，多谢！

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