横板正手台内挑球怎么老出界？

我直改横时间不长，感觉反手球长了，但正手台内球不如直板，尤其正手台内挑球老出界
有时还不如正手冲稳定，但我看专业球员正手台内球大部分挑打。请问怎样练习标准动作？

我想，楼主挑球出界的最主要原因有两个（抛开技术动作是否规范）：
１、挑球时没有摩擦或摩擦太少，并且只有“挑”的动作，没有“送”的动作。
也就是说，挑打台内球要根据来球的旋转、落点、弹起高度来调整自己的动作，需要有良好的判断能力、身体协调性以及出色的球感才能做到高命中率。
２、不能准确判断球的弹跳弧线，没有掌握好击球时机，节奏感不好。

首先是上步要到位，右脚伸到台下，伸拍到台内，有一个点的动作（就好象在台内有一个引拍的感觉），手腕下沉，拍头略向下，拍面向前，用手腕带动小臂向前上方打磨球。注意点拍要慢击球要快（相对的，就是要有节奏）。
你可能是打的成份多了，或者是拍形太后仰。

[此贴子已经被作者于2004-9-14 12:38:39编辑过]

刚开始不要发死力，动作对就行了（因为我们不可能作专门的挑打练习，那样掌握得快些），哪怕刚开始没有速度、旋转，摸住一点门道以后再发力、打落点、旋转，如果还没掌握好就发力会失误很多，心理会急躁，造成恶性循环。（最好做多球的挑打练习，会很快有手感）