[求助]防守是如何有效判断功球的路线及其他一些问题?

自打乒乓球,防守就是俺的弱处,防横板还好点,只要不打什么滑板,或者带瞥的冲球,还可以判断球的方向,碰得到球,但是,碰到直板,被先上手后,老判断不好来球方向,经常打反手的,结果跑正手去接球.打正手的,防着正手,郁闷ING.
另外,碰到带拐的正手功球(尤其是那种落点在小三角白线附近的),偶常常是连蹦带跳也够不到球,够到了要不就是打拍延,要不就是过去球只能是侧拐着往对方反手去,球根本就到不了对方正手位.(偶一般扑正手是交叉步的,原来试过跨步+交叉步,跑动范围大,但是速度太慢,一般跨步才做出来,球就已经跑了,没有交叉步扑正手干脆,快.)
帮帮偶,大家提提!

这个取决于你的反应速度和移动速度。平时除了练步法以外，要有提前判断对方意图的意识。这种提前判断不是盲目的，不是上个球他打了正手，我这次就去正手，这种属于不动脑筋的做法。

不过，你如果经常打的这样被动，说明你的打法有很大的问题。在每次回球的速度，落点，旋转变化上，要尽量让对方不能很容易的攻击你，这个才是根本所在，不然，你每次都让对方打的很轻松，防守再好也是白搭啊。