[转帖]手中无拍

     看了德兄“一线曙光”的帖子，潜心研究发力，缓缓地挥拍体会手等腰，腰等腿，右脚侧蹬直接到肩等等一系列的感觉。连续两天上台练习拉上旋球，居然有了这样一种感觉:原本嫌太重的球拍，竟觉察不出它的重量了，好像手中没有了拍子一般。并且觉得触球时中指也无需顶拍了（我是直拍）。

     那是一种非常舒服的感觉，再也不用担心手臂紧张过早发力了。腰腿稍一发力，球就会以极低的弧线、极快的速度冲到对面去。昔日接得颇为轻松的球友再也无法轻松回接，失误频频。我也感到很郁闷。

     指导一下球友如何回接：万万不可只用手去够球，还是要以正手快攻的基本动作去接，先转腰，再击球，就算是需要移动，也要先转腰再击球。并且拍型要明显比原先前倾一些。试了一下，果然命中率提高了不少。

     打完球之后，直到现在，身体基本没有不适的感觉。回想拉球之时，发力感觉最明显的部位在脚上，其次是腰腹，其余全然没有感觉了。

楼主辛苦了，谢谢分享！

说实话，对楼主的观点我实在不敢恭维！

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

这样的发力肯定力量有限

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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