[转帖]得正手者得天下——谈参加一次正式比赛的几点感受

    7月底，我参加了在南充举行的一次系统内部的正式比赛。这次比赛是整个全省系统的第一次大型比赛，但总体水平不高。由于大家平日都是坐办公室一族，坚持锻炼的人很少，坚持打乒乓球的就更少了。但比赛到了决赛阶段，也出现了一两支有一定实力的代表队，比赛也变得精彩不少。总的说来有一下几点体会：

    一、得正手者得天下。

比赛场上不论对手水平高低，紧张是难免的。加之南充气候闷热，名副其实的桑拿天，球馆空间大小，以及地板等众多因素加在一起，对个人在比赛场上的发挥都产生了影响。老实说我的第一场球打的很烂，完全没有发挥自己的水平，不知所谓。在场下的教练都有些迷糊了。一方面因为平日在俱乐部打球都是下午或者晚上，感觉早上人总是兴奋不起来，另外地板有些滑，总觉得抓不住地，自己正手的特长基本没有发挥，幸好基本功远在对手之上，还是拿下了比赛。后面的比赛着实让人兴奋，碰到的相对要强一些，对手打法也不怪异，正合我的胃口，正手的暴冲发挥的“淋漓尽致”，应该说失误很少。我是横板两面反胶，弧圈打法，到了关键比赛，真正相信的技术其实就是自己的正手。平时练习时反手也能拉一拉，但真到了正式比赛，一个都没敢起板，正手位、中间和侧身位全台的正手暴冲，虽然打起来有些费力气，但很是畅快。整个比赛下来，赢的原因也就是自己的正手弧圈技术还是比较过硬，即便是反手没有使用，但只要能把正手的特长发挥出来，一样可以赢得比赛。

    二、上手球一定要有质量。

现在的乒乓球打法是弧圈的天下，会拉弧圈球的人还是不少，拉出的质量高的当然还是相对较少。我觉得每个人的弧圈球因为技术动作、发力条件和击球位置等因素不尽相同。要是碰到水平高点的，如果贸然上手，或者上手的球质量不高，很容易被防死。我看了几场球，都是由于弧圈球质量不高，而被对方挡回来防死的，这种球很伤士气。所以，觉得上手的球一定要有质量，这种质量的体现不是单一的质量，可以是旋转强、落点好，也可以上力量大、弧线比较长，总之要能够制敌，要能占取主动。

    三、要有一定的防守能力。

    其实防守是很难练习的，防守对手感的要求非常高，但只要平日练球多思考多练习，防守的提高是个循序渐进的过程。一般水平较高的人防守能力也不会太差的。正式比赛中，由于对手的不同，打法的不同，我们很难对场面控制很好，难免被人家打，这时就需要我们有一定的抗击打能力。尤其是进攻型打法，比赛中要有防守的意识，有些球还可以给对方去攻，这些都是战术考虑。你防住对方一个两个必得分的球，很是打击对方的气势，更有利于自己的进攻。

    经过这次比赛，我感触很深，正式比赛打的就是心理，打得就是基本功，打的就是自己的特长技术。所以平日练习的时候还是要多注意基本功的练习和积累。要把自己的得分手段勤加练习，要好好调整比赛心态。同时，要清楚自己的死穴在哪，然后加以弥补。对我个人而言，我下一步就是要加强反手弧圈的练习，真正可以在大赛中使用反手，通过反手的过度，用自己的正手去杀板，所以要路还很长。正所谓快乐乒乓、愉快乒乓。赢球不是我的目的，只希望在快乐中健康、在快乐中进步，尽情的享受乒乓。

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