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辽阳的球友请进

威震东 2009-10-19 23:06:00
        现在天气已慢慢进入寒冷,身体柔韧性降低,希望辽阳的各位球友在打球前务必做好准备活动,将身体的各个关节都活动开,最好出汗后,然后在打球。我前几天就因为在打球前没有活动好就打球,结果肌肉拉伤,痛的我夜不能睡,到医院打了三天点滴,今天才好。我的前车之鉴请大家千万注意呀!
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5条评论

黄革 2009-10-20 06:23:00
谢谢阳东哥哥对辽阳球友的关爱,不愧我们鞍辽一家人。
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笑天《水晶》 2009-10-20 06:18:00
感谢震东哥哥[em1001]前车之鉴请大家千万注意呀!
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佳铭 2009-10-19 23:13:00
感谢震东哥哥对我们的关爱!看你说你的拉伤今天好了,我们就放心了。以后也得加小心啊!运动员最怕的是受伤,我们业余的受伤后不能打球也很郁闷的。[em1006]
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左手功 2009-10-20 17:37:00

辽鞍乒友像兄弟姐妹亲如一家

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蓝色水晶 2009-10-21 09:28:00
谢鞍山威哥对辽阳球友的关心,真是良言一句三冬暖啊!!![em1003]
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