长胶之发力！……

 

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長膠喜歡打借力球，如磕、擋等，而我們所遇到的高手往往不會輕易的讓你借到力，因此長膠的發力練習，是非常重要的，是評量長膠基本功的依据之一。

練長膠發力的方式如下，有興趣的球友，可參考一下:

 

其一、發下旋球，對方搓過來後，反手拱回去，對方推過來，再用反手撥回去，此時對方一切一推，而我方一拱一撥。這是我認為一定要練的，此技術若成熟的話，將會讓你的長膠來回球增多，若對手也是長膠，則剛好相反，發下旋過去後，對方拱過來後，你則撥過去，接下來對方再撥過來，此時你再拱回去，如此一來你也可以練到如何打長膠的基本功。

 

其二、發下旋球，對方拉起來後，我方進行快帶(快撥)的動作，對方持續拉，我方則持續快帶，此技術若成熟，一般攻擊性較強的弧圈高手你也不會太害怕，因為你對抗弧圈的基本功已經在此練習下進步。

 

此兩個基本功是攻擊性長膠必練的，練熟之後可以直線斜線交叉練習(進一步則可以再練側拱與側撥），就像反膠都會練對拉、對攻一樣，長膠也有它的基本功要練，誰的基本功好就決定了誰的勝率高。

这个我也喜欢，支持一下！

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

好方法

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

学习

不错的長膠基本功 練習.

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

打球环境好的可以找人对练,象我没有条件的,就在打分时把球发的简单些,就可以按自己设想的方式练球了.

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