[讨论正手]拉弧圈球，手腕是否需要外展？

我是直板，正手弧圈球总感觉不够转，怀疑是不是手腕没有用好，所以这几天琢磨手腕的动作。到底手腕是自然伸直与小臂基本成直线呢，还是外展一下，与小臂成一夹角，拉球瞬间手腕再回到与小臂直线？或者可以简单的说，手腕是保持固定，还是有个外展内收的动作呢？

拉球时先外展，在拍面触球的瞬间手腕做内收动作是加强旋转的有效措施。

外展是有的,专业的我不知道,但是如果外展太大对发力影响很大,力量么了.

而且外展和内收靠腰来传动,效果更好.

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我个人感觉不要外展的好，只要蹬转了，力量就可以了，外展内收影响稳定性，影响力量的传递，影响发力。手腕应该和小臂在一条直线上。

不必刻意去做,只要自然做话,自然就会外展加内收的!

谢谢大家指教！今天上午我在比赛中体会了一下，觉得有一些外展内收确实容易摩擦得实在一些。

QUOTE:

以下是引用江南左派在2010-1-3 21:50:00的发言：

我的理解正好相反：引拍时手腕屈，从挥拍到击球瞬间手腕申。你可以握拍演练一下，做个对比，那种动更合理？

这个动作适合涩套拉球，手腕外展适合粘性套拉球。

肯定有外展的

QUOTE:

以下是引用风刀霜剑在2010-1-3 7:20:00的发言：
拉球时先外展，在拍面触球的瞬间手腕做内收动作是加强旋转的有效措施。

既加强旋转，又加强球速！！！