意见征集----提高盯球能力的最佳办法

      针对许多业余球迷朋友在打球时容易出现的错误----不盯球。导致引拍不及时而处理球时失误，或直接丢分。所以技术文字版，在此特设此贴，用于征集各高手的意见和办法解决此问题。本文跟贴文章如果提出的解决办法可行且有效，会对跟贴文章作精华提升。欢迎大家踊跃参与。

 

在此，我抛砖引玉地说下我的办法：

  

    （1）利用球桌的反光：

    

      自己练球时，不管是练发球机还是和球友对练或实战，自己挑选半台，让自己打球时，一直处于受反光影响场地。如果在白天，把窗户打开，或半开，让球桌反光。这样会迫使自己必须一直盯球，不然就会被狂虐。时间久了，你盯球的连续性自然而然会提升。

 

    （2）利用昏暗或较暗的光线：

      在傍晚练球时，可以不开灯，或开部分灯，因为光线较弱，也会迫使自己必须盯球，不然，球都看不清在哪，没法打了，所以，逼得自己努力盯球。

 

    （3）心理上解决盯球问题：

      首先，要问自己想把球练好不？废话，当然想啦，不想的话，也不会进来技术版“充电”啦。

      然后，要问自己想不想赢球？废话，不想赢的话，难道还想输呀？当然，有些人要故意输给领导，那是另有意图。哈哈。

      最后，我告诉你，如果你想把球练好，那你，你就要盯球，如果你想赢球，那你还是必须盯球。你是国家队的也好，业余瞎玩也罢，想要提高球艺，就一定要连续盯球，记住，盯球是王道！

    

 

以下为补充，因本文跟贴中，有朋友问到，怎么看和盯，两者区别等.

 

   我觉得,看和盯，有两点区别：

   

    （1）看：主要看对手站位情况、跑位情况、引拍情况,然后作预判，对手会怎么处理这个球。

 

    （2）盯，主要盯对手的球拍触球瞬间的挥动轨迹，挥动速度与力度，击打方位等，从而判断来球应该是什么样的旋转，力度大小，速度快慢，弧线长短，落点大约位置。。。。。等等，从而自己作预判对来球作攻击或防御或过渡。

 

[此贴子已经被风刀霜剑于2010-5-30 9:21:03编辑过]

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

牛

       我坐板凳看

学习了

我打球是无论在白天还是晚上，无论是在室内还是室外，除了观察对手球拍的运动方向和触球瞬间的摩擦方向，就要观察球，看球的旋转、落点、速度。

在光比较强的时候，球台反光，就尽量要选择避光一面，减少强烈的光线对眼睛的刺激，从而盯住球的运动方向、旋转等。

狂版说的晚上打球把灯少开两盏也是一个有效的方法，不过不要太暗，这样对于眼睛也是一种伤害......如果不开灯，我想，没打几天眼睛就不能用了。。。

心理上一定要重视盯球，在打球的时候一定要全身心投入，抛开一切杂念，只注意球的运动，经过这样的联系才有可能培养良好的盯球习惯，成为业余中的高手。

 

盯和看的区别,盯,从哪盯,如何盯,高人讲讲.

顶球--步法移动--引拍击球

的确不错，还没这么练过。谢谢。我一直不太顶球

我赞成第三点，要从心理上重视[em1002]