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[转帖]中医养生网:生活中消除口臭的方法

小纪手机认证 2010-1-22 16:32:00

　冬季天气干燥、寒凉，人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够，出现口臭很正常。中医认为，胃没有适当消化食物，肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等也会引起口臭。而恰当选择一些食物和合理膳食，的确可以有效去除口腔异味。

　　芦根饮：将鲜芦根（中药房也有干芦根卖）加适量冰糖放入锅内炖汁，一日分早、中、晚3次服下，连续服10剂左右即可治愈。

　　嚼茶叶。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌生长。这种被称为多酚类化合物的抗氧化物质主要存在于绿茶和红茶中，它能够抑制细菌产生有臭味的化合物，比如硫化氢。

　　吃芹菜。芹菜质地鲜嫩，有诱人的芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，能很好的起到去除口腔异味的作用。而且芹菜中富含叶绿素，它有抗菌杀菌的作用。

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6条评论

天牧 2010-1-24 11:34:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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姜维君 2010-1-23 11:11:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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沉鱼 2010-1-22 17:58:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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jack8326 2010-2-17 11:11:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
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這樣、眞靜 2010-9-15 13:55:00

支持楼主  顶下
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這樣、眞靜 2011-3-17 14:48:00
不错不错，赞一个
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