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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [原创]请教;拉弧圈手腕的作用
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[原创]请教;拉弧圈手腕的作用

乒乓狂 2010-3-9 01:01:00
请教直扳拉弧圈引拍时手腕外展,触球时内收,问题1这样做的目的是什么.2手腕外展到什么程度
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7条评论

sun979手机认证 2010-3-9 07:50:00
QUOTE:
以下是引用乒乓狂在2010-3-9 1:01:00的发言：
请教直扳拉弧圈引拍时手腕外展,触球时内收,问题1这样做的目的是什么.2手腕外展到什么程度

直板弧圈的旋转与力量都比横板弱一点，这是限制于握拍方式，限制于手腕关节的角度和小臂内旋较大。

 

如果说横板是打耳光的发力，直板就是举手敬礼多一点。

 

直板想更有效率的拉弧圈，确实要把手腕做一些屈伸动作，先外展再内收是为了增加鞭打和抽击，用手腕的加速度增大摩擦力量。

 

一般外展到关节正常所容纳的范围，不必勉强过大的动作。就是持拍后外展一下，能够轻松到达的角度就可以了，不必费力去外展。

视频教程合集  http://i.youku.com/sun979，
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小洋人 2010-3-9 08:00:00
  强烈支持4楼观点，送鲜花一朵鼓励！
主板: 银河U1 狂III40+狂III39 副板: 三维碳中王 狂III39+CJ8000C 废板: 红黑7.6 狂III 39+EL
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乒乓狂 楼主 2010-3-9 01:03:00
精英有这样的好写手，自然人气火爆！
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乒乓狂 楼主 2010-3-9 01:26:00
精英有这样的好写手，自然人气火爆！
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ck7933289 2010-3-9 11:10:00
介绍得很具体，学习了，谢谢！
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乒乓狂 楼主 2010-3-9 11:01:00
听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！
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jiaygxj 2010-3-9 19:32:00
这个我也喜欢，支持一下！
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