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拉球体会

肖一剑手机认证 2010-3-14 11:39:00

个人体会：正手拉球的顺序一定要做到，腿发先力，脚踩实蹬地，自然顶住并带腰，腰带臂，尽量让大臂小动，速转体后，让小臂吃住球发力，，整个过程由慢到连续，做好这些，你的拉球就成功了！

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9条评论

1_8li 2010-3-15 19:28:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
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fwy12350 2010-3-15 19:32:00
如楼主体会练习基本功,熟练后拉球整套动作才会协调
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风刀霜剑 2010-3-15 15:16:00
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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gong_chen 2010-3-15 14:53:00
 这确实是很好的动作。不过实战不是每次都能给你足够的时间和空间去施展。
好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。
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05191 2010-3-15 01:19:00
不错不错，赞一个！
正面正胶王 反面反胶 左推右攻结合直板横打 菜鸟一只，请各位老师指导
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abcd321abcd 2010-3-15 06:56:00
体会到了就好！！！
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zhang2953 2010-3-15 00:30:00

不错，顶一个···

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fxdhxl 2010-3-15 08:27:00
[em1002]
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fzjzma 2010-3-15 12:33:00
 是这样
一切美的东西都是合乎规律的!
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