无机时代的动力源泉------器材配置原则

我很少灌胶，可以说早已进入无机时代。呵呵。

我个人体会在失去胶水的最用下，如果在同样的力量下打出又快又恨又转的球？

个人体会可以从几个方面下手

1、胶皮一定不能太硬，太硬了，在没有胶水的滋润下会发死硬，控制不好，发力不好，最关键的是打不透，选择胶皮要选择7分力可以完全打透的那种，宁可软也不要硬。此外，除了正手，尽量选择日系列或德系列的。国套就暂不考虑，因为国套多为拖泥带水。海绵效率不行，需要大力冲才能逆补。

2、底板选择复合材料的底板，或者纯木的重型底板（较硬），只有这样才能在打透海绵的时候，有很好的支撑，并快速的反弹。

3、选择较轻的底板和胶皮。加快摆速！

4、苦练臂力，俯卧撑、拳击啥的。爆发力和静力都要练习。

4

谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

不错不错，赞一个！

[em1001]

舒服就好

[em1003]

2,3是否有所冲突,汗...

 中毒了呵呵

听楼主的，要苦练拳击！