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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [原创]成为业余高手的方法
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[原创]成为业余高手的方法

彭秀利 2010-4-3 18:50:00
  想达到业余高手的水平，而且还能将来的进一步提升技、战术水平的话，需要本着以下思想来练习：
    （1）正手攻球，教练们都说要练习1百万板。目标：打到正手的球都能从容起板，力量大小均能收发随心；能与教练对攻100板或者数百板，强调的是动作的连续性；能够熟练准确地控制落点；
    （2）推挡与搓球，在练习正手攻球的时候间插着练习。目标：但凡是到左手的球均能打回去，并且能控制落点与旋转，当然那种极刁钻的球除外。
    在这个练习过程中，注意要尽可能地近台打球，不要退至中、远台。

    如果下苦功练习好上述三大基本功，那么你会发现周末能与你相持的业余球手就太少了。至于其它的动作，即使是所有的弧圈球技术，也只是正手攻球的变化动作而已，有了正手攻球的基本功，弧圈也不是什么难事。
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8条评论

realloveri 2010-4-3 22:52:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
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风刀霜剑 2010-4-3 20:00:00
万丈高楼平地起，打好基础是正道！攻、推、搓、拉就是乒乓球技术中的基础。
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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sfy123 2010-4-3 19:56:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
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zhuomin1958 2010-4-3 19:13:00
谢谢分享！
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abcd321abcd 2010-4-3 19:32:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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biao1023 2010-4-3 20:35:00
很精辟的理论，不过很难实现
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jiaygxj 2010-4-28 16:49:00
这个我也喜欢，支持一下！
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飘移的云儿 2010-4-28 16:44:00
好东东，谢谢了，很养眼的
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