横该直两个月.......

我从2月份开始改的直板，反手用横打，现在发现右手食指打10分钟左右就麻了，中指第一个关节一摁就疼[em02]
请教高手是怎么回事[em09]

那位大哥给发个王皓正反手的握法和球拍两肩的打磨图片啊～～

很正常。坚持锻炼一段时间后自然就不麻了。

也可能是握拍过紧，适当调节一下握拍的力量。

另外在打球的间隙，比如拣球的时候，把球拍放到左手，让右手的手指都放松放松，也是有好处的。

活动到平常不是怎么活动的关结，有点酸痛是正常的，过段时间就好了。