[转帖]打球的“合理性”

~动机~

这篇文章的灵感来自于博乒乓网戴临中版主所发表的“球不能打得没道理”一文，文中戴老师主要是从技术、战术及心理层面来讨论打球的“道理”，我想这里所谓的道理是指“球的处理合理与否”，针对此一问题，我的看法与切入的角度与戴老师略有不同，主要表达的是一个“内外兼修”的观点！

我想如果上桌练习训练是实习课；看技术文章、研究理论是理论课的话，我倒觉得这堂理论课所讲的不是技术，而是一个“观念”！

~藏于内~

开宗明义的讲即是我们打球的每一项技术动作(如正手攻、拉球、扣杀>>>等)的形成都需顺应着“人体工学”而来，才能做到所谓的“发力协调”！

人体功学运动的例子很多，例如我们常说的脚步移位，所要求的是先动脚到位后再出手击球，我们可以作一个实验，假设来球在身体的右方(以右手持拍为例)，合理的处理方式是先动脚步移至定位，再出手击球；但如果先动手ㄋ，会变成身体的重心往右边偏移，身体为了不失去平衡，重心会落在右脚上，右脚便动不了，只能用手去捞着打球！

还有一点要注意的就是，很多动作其实是无意识的，顺应着人体工学自然而然来的，不需要去“刻意”！最常让人提起的字眼即是“放松”，例如正手拉球的“收小臂”其实只要小臂放松，身体带动甩完大臂之后小臂自然就能加速收缩(详参考“弧圈出手动作的七字诀”)！刻意的想去收小臂，身体便容易不放松而产生拮抗，造成发力不协调！

综合来说，一个好的技术动作大概要符合以下二点要求：

1.发力协调合理：能够打出具速度或质量的球，进球率高，且不容易受伤！

2.与其他技术结合无明显漏洞：例如正、反手衔接，如果一个正手击球的动作是很好打、很有威力，可是就是在下一板衔接反拍时，需大幅移动脚步重心、改变握拍方式，造成衔接不易容易失误，这就不是一个好的动作了！

~形于外~

即是所打出的球是会符合所有“物理原理”的，例如造成苹果会掉下来的牛顿万有引力；与旋转有关的白努力定律、流体力学；与器材有关的材料力学>>>等等！

这些专有名词，我想所有打球的朋友不需要太深入去研究，这样会容易钻牛角尖，迷失了重点；只需要了解，然后善用、发挥于球场上即可！

这里所谓打球的不合理指得是处理球的技术运用不合理，常打难度极高、低弧线、或是很容易发生失误的球，例如来球已经很低了，且又是下旋球，结果不是用搓球或拉球的方式回球，而是扣杀；或是对方放高球却不发力扣杀，反而喜欢用劈、切杀的方式！

另外一点，针对于自己所选择的器材特性来适当发挥才是合理的，我就常遇到的现象即是一些持长颗的球友反而嗜好攻击，有着比例很高了拉球、扣杀、弹打；在具优势防守、控制、运用旋转的变化反而很少！因为认知上的误差造成是运用器材上的短处、缺点去打球，这也是不合理的地方！

~参考资料~

1.球不能打得没道理：http://2010.bokett.com/dispbbs.asp?boardID=118&ID=87667&page=1

2.弧圈出手动作的七字诀：http://2010.bokett.com/dispbbs.asp?boardID=118&ID=42525&page=1