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天气渐渐热了，大家还打球吗？

zk6821手机认证 2005-4-27 13:21:00

太热了，我想可能坚持不了

支持原创，赞赏一下
人生是船，朋友是帆
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18条评论

zk6821手机认证 楼主 2005-4-29 20:52:00
昆明好地方啊，四季如春，羡慕[em38]
人生是船，朋友是帆
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张无力 2005-4-29 17:17:00
我在昆明。室内不算很热，完全可以打。晚上就更可以了。
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易水寒 2005-4-30 10:48:00
打,一直
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初级阶段 2005-5-1 17:12:00
以下是引用易水寒在2005-4-30 10:48:00的发言： 打,一直
俺服了你的！[em17]
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初级阶段 2005-4-29 07:18:00
我通常是喝茶或效仿网球运动员，带点香蕉来补充一下。天太热身体状态感觉不好，就不打了免得虚脱，反而起不到锻炼娱乐的目的了。
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okwwyy 2005-4-28 15:30:00
我每次打球都带一大瓶2。5升水，但里面要加些东西，不然会影响体内电解质的平衡的。
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maxspeed 2005-4-28 11:04:00

别一味的打不补充水，不过这点要求比较苛刻，我一般打起来了就忘记喝水了。呵呵

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okwwyy 2005-4-28 10:39:00

必须大量补充维生素和其它如微量元素，多吃水果，一定要按时吃饭，不然一旦运动量大后没按时吃饭，想再补都补不回来，大热天食欲都不好，补不回来就欠下了，然后恶性循环。

一定要休息好，不然心脏受不了。

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多球 2005-4-28 10:15:00
打,一直
愿结交天下球友
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