竞技运动中的灵丹妙药：天衣无缝之完美境界——谈心理作用对于打球的影响(申请加精)

      前言:天衣无缝之完美境界,玩的就是一种心态,玩的就是乐趣.并不是拥有了它你就无敌了,而是拥有了它你就会拥有稳定甚至超常的发挥,在同水平的较量中你无敌了.

 

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      曾经有心理学家做过一个实验，把一死囚捆绑在暗室，用刀割其手腕（流血很快自止），同时使一水龙头滴水，结果死囚听声音以为是自己的鲜血不断滴出恐惧而死。心理作用的能量可见一斑。ffice:office" />

 

对于打球而言，心理作用的能量虽不可能使人死亡，但比赛时如果你的心理负担过大，惧怕输球，而又不懂得调节，就可造成身体发冷，头昏脑胀，耳鸣及一定程度的失聪，间歇性的失明（我自己的亲身体验:在你击球前挥拍的一瞬间，球一下子消失了，等你回过神来的下一瞬间你发现球已经掉落在地）。在这种情况下你的肌肉僵硬，反应迟钝，体力消耗巨大，即使面对技术远低于自己的对手，输球也是必然了。

 

不要以为这是危言耸听，这种情况不仅可以在心理学书籍中查到，并且本人也曾经亲身体验过一回。

 

那次输球对我打击很大，回去心灰意冷，并向老婆诉说，又恰好她看了的《网球王子》中也有类似的情节，于是开导我并让我也看了《网球王子》的最后一集。本人从此幡然醒悟，摆脱了心理困境，心理素质大大提高。

 

这就是所有竞技运动中的灵丹妙药：天衣无缝之完美境界。

 

 

 

 

         在《网球王子》中，越前（男主角）在一场意义非凡的比赛中的决赛中遭遇实力异常强大的对手，由于空前的心理压力和对胜利的执念，他陷入了完全丧失六识（听觉，视觉，嗅觉，触觉，味觉，第六感觉）的境地，但他最终进入了天衣无缝之完美境界并赢得了比赛。

    

     几乎所有的竞技运动员，尤其是高水平的竞技运动员，都有着对胜利的执念和强烈的自信.这些固然是良好的素质,但是却并不完美.因为一旦在比赛中遭遇远超你预料的打击,而你又必须赢得胜利,就会给你带来强大的心理压力,就会让你强烈自信中产生一丝松动,甚至使你崩溃。

     

      唯一的解决方案就是回归本心.想想你童年最初打乒乓球（网球、篮球、足球等等）时的情形吧，你是否沉浸于一种快乐之中，不是为了赢球，而是因为你热爱这项运动，你享受这项运动，这是你对这项运动兴趣的源泉。可是随着年龄的增加，你渐渐迷失了自我，为了赢得胜利而活着。

 

      放松你的神经，回归本心吧，在比赛中享受运动，这就是天衣无缝之完美境界！

 

      记住，每个人都曾经拥有过它！[/hide]

[此贴子已经被乒乓小匠于2010-11-1 9:58:32编辑过]

hao

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楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

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看看

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精英有这么好的写手，当然人气火爆！