如何加强进攻威胁？

我直拍打法，反手直拍横打，正反手力量小，往往我先主动进攻，却打不死往往打高球失误，请高手指点

步伐要跑到位，发力要集中。

练力量，哑铃

 

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    打落点，打角度，打连续，打旋转。

这个话题要说起来估计连刘大总教头也说不完啊……

关系太多了

QUOTE:

以下是引用psyche在2010-8-3 10:41:00的发言：
我直拍打法，反手直拍横打，正反手力量小，往往我先主动进攻，却打不死往往打高球失误，请高手指点

对手是不是和你实力相当，如果高于你，打不死是比较正常的，只要不急不躁，发挥正常就可以了

 

如果是相当的程度

平时多注意力量练习是必要的，比如经常做爆冲下旋的练习，这个很有用，慢慢进攻威胁就大了

 

比赛时多注意心态调整，反正你是主动在先的，对方只能被动防守，爆冲或者杀高球时以稳妥为主，不是绝对机会不发死力扣，先盯住一个方向打，然后再换到另外的方向就好了

还有就是注意进攻节奏的变换，如果对方退台很远了，就想法子吸短把他吸到近台再打，不要一味的求猛求爆，有时挂一板加转效果比爆冲好很多，或者总是在拉冲的时候偶尔使几板突击，想法打乱对方的进攻节奏

 

最后，杀高球主要还是心态，不要怕杀不死，反正慢慢杀，对方被动防守压力会比你大

QUOTE:

以下是引用大猫猫在2010-8-3 14:11:00的发言：

对手是不是和你实力相当，如果高于你，打不死是比较正常的，只要不急不躁，发挥正常就可以了

 

如果是相当的程度

平时多注意力量练习是必要的，比如经常做爆冲下旋的练习，这个很有用，慢慢进攻威胁就大了

 

比赛时多注意心态调整，反正你是主动在先的，对方只能被动防守，爆冲或者杀高球时以稳妥为主，不是绝对机会不发死力扣，先盯住一个方向打，然后再换到另外的方向就好了

还有就是注意进攻节奏的变换，如果对方退台很远了，就想法子吸短把他吸到近台再打，不要一味的求猛求爆，有时挂一板加转效果比爆冲好很多，或者总是在拉冲的时候偶尔使几板突击，想法打乱对方的进攻节奏

 

最后，杀高球主要还是心态，不要怕杀不死，反正慢慢杀，对方被动防守压力会比你大

 

还是斑竹表达的清楚啊，学习了。

拉起来然后正手攻

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