请教黄河教练：横板反手怎样接加转弧圈球

加转弧圈球，球速慢，旋转强（而且现在的加转球的弧线都不高），借不上力。正手位的加转弧圈来球，在来球的上升期，可以主动发力，反拉，突击，成功率较高，力量首先必须要大才行！但是当来球拉到自己的反手位时，由于反手力量的限制，反拉，加力弹击都效果不好，更不用的拨和挡了，一撞就飞!
１、横板反手位都有哪些防加转弧圈球的手法？各手法的主要的要点是什么？
２、听说过用“贴”的方法也错，不知道什么是“贴”，如果用“贴”的话，应注意点什么呢？
３、还是加强反手力量的练习更有效？

[此贴子已经被作者于2010-8-7 16:23:38编辑过]

在球的上升期反手弹击。

QUOTE:

以下是引用雪地白桦在2011-1-26 16:41:00的发言：
在球的上升期反手弹击。

好深奥啊

想一块学一下，我也对这个问题苦恼，楼主说出了心声

fv

 在球的上升期轻轻一碰就过去啦，手感好的弹击。挡不行的。

学习了！谢谢

 

自我感觉横板反手比正好要好练！ 发不上力主要是人不到位，也就是我们所说的业余和专业最大的区别——步伐缺陷。

你正手发力好是因为正手可以让出大的发力空间，也可以说是你向左移动好，让出了发力空间来，所以能发出全身的力，这是经常侧身的效果！

反手发不上力，很可能是你向右移动不到位，造成球窝在心口，而你的重心又偏高，靠蹭，是没有力的。这是步伐方面的猜想！

 

我说横板反手比正手好练是因为横板反手可以利用手腕的内曲创造出一个空间，这个空间足够你的力量爆发，还有个前提，你事先必须有意识，身体略微左转（左侧后转），胳膊肘找球靠身体转动（右转）带动大臂、小臂，领着手腕，甩击!iu

注意：不要有意识地使用手腕，它只是被领着的，试想鞭打时，鞭梢是软的!

 

再说反手挡弧圈，专业的我不清楚，直接弹击，反拉，对于业余爱好者来说太难，要到一定层次才行，我的体会是：挡弧圈是两拍（拍是节拍的拍，不是球拍的拍！）。，

不要以前用力前倾拍面向下压就一定能压住，（当然啦，角度够没有压不住的！）两拍的意思是：先不发力，挡住球，再调整角度向前推击！让超上旋的球先停在拍子上，泄掉它的前冲力和上旋力，再挡出去。越是高手这个过程就越不清晰，业余爱好者中，我看过好多这么做的！

马琳的神吸就是这个意思。只是他泄的功夫太高了，几乎把来球的前冲力和上旋力泄了了，所以就不出台了，对方够不着就是自然的了!

 

ftxa教练在吗？指教一下我理解的是否有问题！

8楼的应该是“减力”处理的方法

迎前 在来球上升期（刚从台子上跳起来 自己就要做动作了） 摆好板型  “借力”回击（不一定非要弹击 也可以简单档一下等等）也是一种好办法

 

还有朋友说 可以反拉 哈哈 那是以暴制暴 姑且算作“加力”处理吧

在下反手是没有那个能力

坐等高手吧

 

[此贴子已经被作者于2013-12-18 16:36:04编辑过]

横板反手接加转弧圈，是所有弧圈接法中最简单的一种。最容易做到的就是在球刚弹起的时候压拍向前快带，无论对方加转弧圈的落点在反手什么地方，快带弧圈都是最容易做的，也是最稳定的。如果技术进阶一点，那么落点近网的加转弧圈基本就是送死，一样在球刚弹起的时候加力弹击，一般直接得分。