接发球再续----提高接发球的判断能力

想提高接发球最重要的环节就是正确的判断好对方发球的速度、落点和旋转。正所谓，知己知彼，百战不殆。那么观察对方发球，判断对方发球，就差不多是乒乓球中的知己知彼的阶段了，只有判断清楚对方发球的性能，自己才能采用适当的手段去接发球。我们有些接发球被动或失误的主要原因就是判断不及时或判断错误。

要提高接发球的判断能力，首先要深入了解发球技术。在熟练掌握自己特长的发球技术基础上，还应该去练习各种不同旋转、落点和速度的发球，看对手怎么去接你的各种发球，从中吸取经验，而掌握规律。当对对方的某一种球，自己用平时最拿手的特长技术也接不好时，应该大胆的尝试其它的方法去接，有时也可以收到意想不到的良好效果。总之在练习或比赛中应多看、多练、多思考，边实践，便有利于提高接发球的判断力。

另外，要集中注意力盯住对方发球技术动作的细节。一般用余光就可以看清楚对方发球是上臂和前臂的挥摆动作。例如：①对方缓慢而放松地将前臂向后拉，然后快速地向前挥摆，就会发出急球，同时，由下向上就是急上旋，反之。急球往往是落点长的底线球。②对方快速向后用力引拍，然后，向前摆动，在接触球的瞬间突然停止向前摆动，这种球往往是落台比较轻的近网短球，前进力小。 ③前臂上下摆动，往往会发出上旋或下旋球；前臂左右摆动，往往会发出左侧旋或右侧旋。这些都是显而易见的动作。但是，对于对方发球时的手腕动作，却必须集中目光的注意力去判断，因为手腕的动作幅度不大，相比前臂动作不易看出。另一方面，在拍触球的一刹那间产生的旋转变化，手腕动作起着决定性的作用。这就是我们常说的手腕抖动。要看清手腕到底在发球时怎么样“抖动”，我们就要首先弄清楚手腕的运动方式。其实要了解这一点并不难，通过解剖学的知识和亲身体验。手腕可以做内收和外展，屈和伸，和可以做环转动作。

判断手腕动作决定发球旋转的情况有以下几中：

⑴当手腕动作和前臂摆动方向一致时，前臂摆动使球产生的旋转，也就是手腕的动作旋转

⑵当前臂摆动而手腕固定不动时，那么前臂决定此球的旋转和速度，手腕可以控制落点，不加旋转

⑶当手腕动作与前臂动作方向不一致时，手腕动作决定旋转性能，前臂地摆动决定球的前进力强弱

⑷当手腕动作与前臂动作方向正相反时，手腕动作决定此球的旋转，前臂则是起迷惑对手的假动作。

其实手腕动作虽然复杂，但是也有它的一定动作规律，只要在平时仔细观察，在练习中反复实践，之后总结经验就能及时地判断清楚对方发球的各种复杂性能。

太深奥了，看不懂，我只会用生胶快速弹一下，然后准备正手拉或冲，还是楼主厉害

这个贴子分析得比较强，我决定复制、粘贴

既然是续，那么上一个贴子呢，麻烦楼主给顶一下

支持冰洋搞一个系列讲座。

精辟，好。

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强,

多谢

!

随着乒乓运动的不断发展,现在接发球技术是越来越重要了.其实从形式上看,发球技术像矛,而接发球技术像盾,是处于被动地位的,但是,这种形式决不是一成不变的.通过大家的努力,完全可以把这种形式上的被动局面扭转成主动的局面,这样可以更有利的发挥我们的技术特点,大大的增强我们大家赢得比赛胜利的信心!

使用接发球技术的主要要求是:1、减少或做到不失误； 2、用比较稳健的方式，回接到对方的薄弱处，控制住对方，不使对方抢攻。（就算对方抢攻也不能让他舒服地抢攻出高质量来）从而削弱对方发球所取得的主动性； 3、按自己的技术特点回接，转被动为主动，达到贯彻自己的战术的目的。（如：你善于对付上旋，基本功不错，那么就应多用推、拨、拉、挑…的方式接发球，迫使对方跟你打上旋） 4、反客为主，积极主动伺机抢攻、抢拉、抢冲，争取直接得分。

正确的判断对方发球的性能（速度、落点和旋转）是接发球技术的重要关键。正所谓“知己知彼，百战不殆。”的知彼阶段，就在这一个环节，只有即时判断清楚对方的发球性能，自己才能用适当的方法去接发球。很多朋友空有许多接发球的技术，但是还是接发球吃得一塌糊涂，判断错误或者判断不及时，往往是接发球失误和被动的主要原因，空有技术也没有用。（您说瞎子能打好乒乓球吗？）

……接续

随着乒乓球技术的发展，接发球技术也日趋细腻丰富，接发球的水平也反映了运动员掌握各项技术的全面程度。

想要接好发球，首先要根据不同的对手选择好自己的站位。1、对手是善于相持型的，那么一般是喜欢发长球为主和你直接打相持，那么自己的站位应离台稍远一点，同时也要注意对手突然性的发短球；2、有的对手喜欢自己抢攻，一般就发短球为主了，那么我方的站位就应靠近球台一点，但也要防备对方以急长球偷袭；3、还有就是和左手握拍的对手比赛时，我方的站位应比平时的站位略偏右，因为左手发球一般是以斜线至我方正手大角度，虽然也有直线球配合，但直线的角度不那么大，不像正手球不仅角度大还带强烈外拐。4、如自己的优势是正手，那么也可以把自己正手的空间留出来，站位偏左一些；若两面均衡，那么就可以站位在球台的中间。

接发球准备时，身体下肢等关节都要稍稍弯曲，前脚掌着地，双脚跟略微抬起，重心落两脚之间稍稍前倾，整个下肢肌肉有点像加了压的弹簧一样，便于随时起动接发。

需要注意的是：1、准备接发时膝关节不要过深的弯屈，为什么呢？因为长时间的膝弯屈会加快股四头肌的疲劳，而影响移步之后打球时需要的腿部爆发力；2、脚跟着地势必使身体重心后移，影响移动的速度，所以脚跟不要着地，如感觉双脚脚跟都不着地太累太辛苦，那么可以只把右脚稍稍掂起来，随时准备蹬地起动接发；3、身体上身保持微前倾，不持拍手自然抬起，也应保持与持拍手臂差不多的自然弯屈，置于身体左侧前方，以维持身体的平衡。就像飞机的机翼一样，您看过两边机翼不相称或独翼的飞机吗？4、在接发球时头部保持保持正直，略收下颌，两眼平视，盯住对方发球的动作，注意力要集中！

待待续 …………

箫池在这里披露一下！楼主冰洋乃是体院乒乓球专业生，具有很强的理论和实战功底，这篇文章很值得我们仔细琢磨，望大家不要错过这个学习的大好机会。

另外，箫池希望冰洋兄能够多发这样的好帖，帮助一下我们这些困惑满腹的“球痴”，我代表大家伙谢谢你！嘿嘿～～