【专家答疑】横板反手位侧身时重心下不去，手高拉空怎么办？

如题，请教唐老师，
看过您的视频说是一垫步一跨步或跳步，左脚往哪里跨有没有定律呀？

 

唐博士答：

 估计问题是：

1）攻球时你有提肩动作，或肩位比较高，当侧身时使得重心下不去；

2）左脚没有适当跨出，导致重心高。
    侧身时根据来球长短和角度大小、以及击球要求，决定左脚往哪跨出。当然，基本的要求就是向左前方跨出。
手高拉空问题除重心高导致外，还可能：1）拉时引拍位置不够低，2）拉下旋时，人离台稍远了。

这个困扰我一段时间了，交流下我的问题，表面上看1，引拍不够；2，人和球台相对位置不对。这样极容易失误，并且拉球无速度。

背后的实质是，1，侧身位并步不够坚决，左脚定位不到位；2，并步或者跳步侧身的时候动作不够协调，没用同时完成下腰引拍动作，使得击球仓促，给人引拍不够的现象。

版主辛苦啦

侧身的时机也很关键，侧的晚来球容易顶住球板而导致无法发力，侧身早又会给对手偷袭正手空挡的机会。一般是当球从对手拍面脱离后侧身是比较合理的。

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多谢楼主分享

侧身太早绝对影响发力，由于球从自己台面弹起会加速，回球视乎容易但是！！

QUOTE:

以下是引用风刀霜剑在2010-9-16 15:33:00的发言：
侧身的时机也很关键，侧的晚来球容易顶住球板而导致无法发力，侧身早又会给对手偷袭正手空挡的机会。一般是当球从对手拍面脱离后侧身是比较合理的。

太早了吧，预判移位都没做就侧身吗！假设你的判断正确不要处理，空中球速落点都不是很确定就侧身吗，那还不如直接不侧身高点攻球合理.

QUOTE:

以下是引用挂帆起航在2010-9-18 0:24:00的发言：

太早了吧，预判移位都没做就侧身吗！假设你的判断正确不要处理，空中球速落点都不是很确定就侧身吗，那还不如直接不侧身高点攻球合理.

我侧身的时机已经练习了一个月了，还是达不到教练的要求。

具体的要求就是，看对方击球的板型手型决定是否侧身，侧多少。呵呵，这个是暴冲对方下旋的基础。没这个预判，对方劈过来反手急长球能吊过去就不错了，抢不到位置进攻的。

如果对方接球身体望前靠，通常会摆短；板型角度决定了他劈哪个角。当然，这个只对练过球的有效，野球的话一开始往往会让你一愣，这个动作怎么把球打到这里的，还要琢磨琢磨才知道。