[转帖]跑动打乒乓，宜用开放步

跑动打乒乓, 宜用开放步
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     它山之石，可以攻玉。

   “开放步” 是在当今网坛高手中流行的一种击球步法。在正拍击球时，两脚平行站立，以右脚掌为轴，转胯转体形成击球步法。通常底线正拍近身击球多用开放步

   “开放步”步法是在引拍同时，双脚基本与 底线平行（甚至外侧脚略前），需要转体动作相配合。这种步法，击球前的重心都在移动方向的外脚上，随着击球转动 移到内脚上。  
      
       pingpang = table-tennis 乒乓球来自网球，两者共同点很多。
      
      步法也有相通处。看电视听解说得知，教练曾批许新练球偷懒，多半步也不迈。从节能观点看，实际上许新是聪明的，简捷高效；足球场上许多球友都有体会，要想把停球、过人一气呵成，判断抢位自然需要，但关键的是动作要兼并、连贯、利索。
      同理，打乒乓也应该是这个样子。不论网球，还是乒乓球，“开放步”对于左右抢位、重心转换、转击发力、快速还原而言，都具有高效性能。在已经介绍的乒乓开关技术中应用了开放步，效果良好。
     
      因此，建议球友不妨试试“开放步”，它会让你足下生风，天马行空！

网球与乒乓发力相通，即主要是利用身体转动发力。当然，“开放步”不能生搬。“开放步”是并步与跨步的结合，比交叉步还快，而且在机动性，适用范围等方面都比较随意。南韩球员步法好，有时候看他们打球联想起网球的“开放步”，有意使用的结果令人振奋。

真的吗？试试