拉球时从我个人发现的问题

这段时间一直学习拉球，可怎么也拉不出该有的弧圈球特点，还是我个人发力原因(主要是身体协调性不好，没有将各部分用力一致)，试着拉侧拐的弧圈，效果却很好，力也能爆发出来，多次来回尝试，我发现可能是我个人的习惯致使直接拉的球没有爆发力，而拉侧拐时正符合自己的运动习惯，所以相对轻松些。

 

同时，我也在想业余中好多的弧圈都有侧拐，很少有专业中的那种一条线上的弧圈，是不是都是受身体习惯的影响？想要真正的一条线的弧圈，就得去改正身体习惯后才能做到？

 

大家的球拉出来什么样子？

 

侧拐不是更好吗？

个人感觉侧拐与直线主要取决于拍形，球脱拍时间以及发力方向等方面，可以试着从这几面感受下路线的变化

一般动作都不标准。

1、个人感觉拉弧圈球，线路相对直线是必练的，也是全部动作正确的检验办法之一。

2、拉出侧拐发力舒服，可能是某些局部身体部位发出力了，反过来说，就是还有一些局部身体部位没有协调出更多的力量。比如小臂相对在拉球过程中发力为主，缺少“腰力（脚、腿、腰等的跟进协调发力）”自然可能出现侧拐。

3、个人感觉侧拐弧圈球以强侧旋强上旋为佳；强上弱侧、弱上而强侧为中等。

4、注意击球的部位。

 

[此贴子已经被作者于2011-1-29 20:51:34编辑过]

[em1003]

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内拐外拐我都见过，个人认为这个没必要刻意，带拐的球自有它的威力，不见得是坏事，一般来说动作正规的人，出球路线也正规，动作不规范的人，出球路线也妖怪，这个不必太深究了，上台率才是关键。

俺正手拉一直比较直，若要拐，须要刻意，最近有意识地练习外拐和内拐，想都练起来。打正手位一般要兜，打反手位一般要撇，反正一般情况下要增加球向台外走的距离，让对手多跑，但是特殊情况下也可以来个出奇不意。

 

目前的侧拐尚处入门练习阶段，打直、斜两线基本上比较能控制了