立贴为证 直改横一周心得

过年时候和长焦打过球了，根本打不过。总结原因，主动发力差，直板基本功差。虽然练了两年而且还在高速的涨球过程中。但有个老同志说，看你直拍横打不错，干脆改横板算了 省的别扭。

先选板弄块最便宜的二手横滨悦呵呵 胶皮还是不变 正手试打版彭湃动力 反手hexer+。就开始练习了，反手还可以，正手差了点。根据坛上帖子写的只改横的困难本质上无非两点：1中路的正反手纠结，2正手的对于旋转把握的手感。于是乎每天练习向上颠球，和对着墙壁练习正反手的中路转换，让食指对击球有感觉。一周后，和单位的同事打球，似乎水平并没有怎么下降 原先赢的还是赢 原先输球的还是输球，但感觉比较顺手了 没有中路纠结问题了。正手起下旋不行（那是肯定的）。横板的优势是防守好，原先反手容易被单位同事攻死，但现在打好几板死不了 业余的就容易失误了。正手的防守面积也大了 防守外拐弧线也很容易了，中路就是用反手竖起来退档也很稳固。论坛里有些人说横板打好几年可能也达不到直板水准，我个人认为是认识上的误区 横板是横板的打法 业余选手可以参考国家女队丁宁的打法 注重连续性和防反，不要在近台斗小球 先把球搓长对板再说，这样直板喜欢侧身强攻，业余的对于正手的保护和连续性都是不稳的，横板的优势就在这里了。接下来我的将继续研究瓦尔德内尔的教学片，正手位的继续加强击打练习 等一个月后再开始练起下旋。反手方面击打貌似过关，开始练习拧拉了。争取在三个月后超过原先直板的水准 正手胶皮再换一块729-08 比澎湃动力好控制一点。 请各位高人指点

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 才改一周，纠结的事还在后头呢。

立贴为证 直改横一周心得

3个月有点困难了，怎么说也得一年多，首先反手技术就是个难题，正手相对好解决一些

没有反手的横拍其实还是直拍，嗯

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继续研究瓦尔德内尔的教学片,楼主用心打球，不错不错，赞一个！

我靠，楼主我们2情况太相似了，我也是春节后正式改的横拍，也是先弄了块横滨悦，不过已经淘汰给儿子了，一把岁数实在耍不动这个啊！呵呵。

 

我改横前就已经下了决心，成也好败也好，就横拍玩到死了。没了退路就当自己不会打球吗，10天下来感觉困难的确是有的，不过没想象的大。唯一和当初预计出现偏差的就是改横前以为横拍会省腿，结果发现横拍步伐的跑动比直拍还要多~呵呵

 

我也是直改横，感受跟楼主大同小异

1、真正的问题是步法及左右摆速。步法除了左右，还有前后，要不反手容易被长球顶住发不出力。（需要时间磨）

2、起下旋应该是横板最好练的一项技术。（直正的问题是正手上旋连续拉）

3、反手位的击打不能轻易觉得过关，横板直正怕的是中路转不转短球。（练横板要把反手当成正手位一样来使用）

4、台内的摆短控制是横板毕生都需要解决的问题，至于台内拧，有没有都行，没有多球训练你很难拿它当主流技术  来使用。

最后，希望楼主和我一样，坚持到底。

 

 

 

[此贴子已经被作者于2011-2-19 22:48:48编辑过]