郁闷~~~~~~~~

我现在有歌错误 在我认识到右脚踏实的重要性后，步伐随之改变
就是打右边的球时候　右脚踏上　扭腰拉打
但是,左脚跟不上，打完后形成，右前左后的局面 力量是大了 但是还原没有了

右脚在前？正手发力的话，应该是右脚偏后才对啊。发力前重心在右脚，发力后重心移到左脚。

就是用滑步上前，后左脚跟不上去啊

如果是处理正手短球，比如挑，则确实是上右脚，上身前探，击球。但击球后，右脚蹬地，整个人自然就可以回复原来的基本站位。

不管球的位置如何，你基本站位是怎么样的，打完以后回复到基本站位就可以了。动作做完后，如果重心在右脚的，那么右脚蹬地，将重心回复到中间。左脚也是类似。

不长也不短的球，正好可以抢拉发力的球，就是球在右边而已。