新手基本功！

  各位精英乒乓网的前辈：

       你们好！

       本人是去年开始喜欢乒乓的，年底自己在体育用品店买了红双喜的底板，狂飙3的胶皮，但是技术很差（确切的说没技术可言），打球反应有点慢，横板打法！来球好的话正手可以拉几板，但是力量不大。我想问的是，我该从哪方面学习，还有一个，我打球的时间也只是每天中午下班休息有半小时，晚上下班的话可以打将近两个小时，但是技术差，别人都不怎么愿意给我玩，请各位前辈给予指点为感！

  强烈支持11楼观点，送鲜花一朵鼓励！

众多的回复都很中肯，视频一定要看，要看，然后做动作， 就是手握球拍空辉练习，要把动作固定。

然后可以找一个同你技术水平相当的球友，两人一起练。如果两人对打基本功有难度的话，可以一人先给另一人喂球，然后再交换。试一试吧，祝你进步。

先请个教练吧

QUOTE:

以下是引用shalong_k在2011-3-27 19:55:00的发言：
先找几位球技不高的球友练习，球技高的人不是攻就是拉，很难练球的。

球技高的人也喜欢练球的！关键是看个人魅力了！

 我指的是球技高的人，对球技低的人可以做指点，但做陪练那是不可能的。除非是教练。

找个初学的，和你一起练。

先征对性的练发球、搓球和推档，反应稍慢可征对性的练盯球，我个人认为盯的是对手触球时的板型，回球落点自然出现在自己的意识范围内，要时刻想着首先使自己成为一个对手乐意与你切磋的人，再一步步往上层追求。切勿好高婺远，拉一个飞一个，打一个飞一个，对手只有满地捡球的份，是个人都有意见。楼主每天的时间练习大约需要个把月的时间后再进阶。球友关系稍微处理一下，最重要是要让球友知道你是追求乒乓技术上进的人，每天都能进步一点，希望就在前方！

 那这个得从头再来了，我也觉得我的姿势不对，有点别扭！

论坛有位兄弟给了个好办法，不过忘记名字了！哈哈

自己拿一盆球，一手抛球10公分左右到合适位置，持拍手练习正手、反手等各项技术，

非常适合初学者练习，一定要有人指点正确动作，防治练错了姿势！

据说那位兄弟正反手各项技术都是这么练出来的！

经本人亲身实践相当有用，严重推荐!

忘了说了，还得练一下步伐！

[此贴子已经被作者于2011-3-27 20:15:54编辑过]