请教：如何提高连续进攻的板数

好久没有打球，最近开始训练，对于一般的选手，本人可以用前冲弧圈球冲死对方，但是对于推档很好的业余高手，起码要三板以上才能够解决问题（本人力量达不到一板解决的水平）。因此本人计划在强烈旋转的高吊弧圈球后，重点突破第二板与第三板的连续进攻能力，请问如何训练在短期内见效最快（一个月内）？

　　现代乒乓球技术，想一拍拉死人家肯定很困难，俺们这儿弧旋球根本没有用的，个个能拉上几板，个个能防住几板。

　　只有线路更好，连续性更强，力量更暴只能解决问题。俺觉得还应解决凶与稳的问题，不一定要一拍解决问题，首先必须有拉两板以上的意识。不然，拉完了傻等肯定不行。

　　还有就是步法的问题，不能光练平行移动，还有前后移动的步法。第一板上手后，应该适当向后撤半步，如果对手回球近网高球，一板拍死它得了，如果对手回球是推挤过来的，又急又长，那就只好退到中台慢慢拉了。

　　落点也很重要，适当的变线，有时甚至根本不变线，都让对方不适应。　

同意楼上几位说法!

快步伐，快身法，快手法，有信心，心里数1、2、3、4……直至对手落马！

练多球，半台或2/3台跑动正手进攻，会有较好的效果。

打不死人一般不是绝对速度不够，而是线路太明显或者击球点太晚。力量差不多就够了，关键是注意冲上升期或高点少拉下降期，正象网球或排球一样，越近网越打上升期越能借力，同时也越容易过网，攻击点离网越近可以攻击的角度也越开阔，有点象排球里弹跳特别好的高举高打，超手进攻一样，这样不仅命中率高，威胁大，而且线路变化也大，如果等球往后走了再拉，出手就慢了，球离台越远，可控制的角度也越小，拉过去的球飞行路线也长，对方有充分的判断时间。所以，在业余球友中如果被他防住了，并不一定是需要用更暴的手段来解决，往往是你拉得太晚了，线路太明显了，并不是对方防得多好。如果你击球点早点比如冲高点或冲上升期，出手突然性强点只要不往他手底下拉，让他移动起来，多半接不住你的拉球。

谢谢诸位高手。现在有两种选择：

1、2/3台跑动连续拉，估计这是目前最好和最见效的方法，跑破一双鞋子，就可以增加进攻的板数，由于板数增加，必然对方要在失败。但是这是很苦的做法，却比较稳妥。

2、改进技术，在上升期与高点期拉。将正手弧圈球练成断其一指的特长技术。我的正手突击不转球的威胁性很大，大多数可以一板得分，但是无法突击加转下旋球，能否将该技术改进后变为弧圈球？在技术上要注意哪些问题？改进技术有风险，所以暂时推迟训练。但这是根本的方向。（我原先大多数在下降前期和高点期拉）

[此贴子已经被作者于2005-9-4 8:09:05编辑过]

练多球，半台或2/3台跑动正手进攻，会有较好的效果。

一个月速成,难!

楼上说的很有道理。

打不死人一般不是绝对速度不够，而是线路太明显或者击球点太晚。力量差不多就够了，关键是注意冲上升期或高点少拉下降期，正象网球或排球一样，越近网越打上升期越能借力，同时也越容易过网，攻击点离网越近可以攻击的角度也越开阔，有点象排球里弹跳特别好的高举高打，超手进攻一样，这样不仅命中率高，威胁大，而且线路变化也大，如果等球往后走了再拉，出手就慢了，球离台越远，可控制的角度也越小，拉过去的球飞行路线也长，对方有充分的判断时间。所以，在业余球友中如果被他防住了，并不一定是需要用更暴的手段来解决，往往是你拉得太晚了，线路太明显了，并不是对方防得多好。如果你击球点早点比如冲高点或冲上升期，出手突然性强点只要不往他手底下拉，让他移动起来，多半接不住你的拉球。

[此贴子已经被作者于2005-9-3 19:08:21编辑过]

第一板近台，然后略退一点就可以上旋相持了。