[讨论]谈谈乒乓球的球外功

     本人爱好比较广泛，其中主要是书法、武术、乒乓球、钓鱼。这四项中以书法成绩最好，以乒乓球技为最差。书法无论参加什么类型比赛，每赛必中。从来没有无奖而归。究其原因，还是把握住了字外功的训练。结合书法的字外功，也在考虑乒乓球的球外功。

     大家可以看国家对每年的集训，从中可以得到许多启发。每次集训的科目并非单纯的乒乓球训练。还有军训、心理、体能等多项训练；韩国还组织队员练习跆拳道。我把这些训练科目自称为是球外功！他们对于一个球员的综合素质的提高都会有很大的帮助！我感觉，各项运动之间具有有相互补充，取长补短之功效，例如经常打篮球的人，不仅仅会增强体能，身法灵活，更会注意扑捉战机；经常练习武术，会对乒乓球的步法以及速度、力量都会有所帮助；练习书法会使自己更加稳健、细致；喜欢音乐的人，会更好的把握比赛的节奏，使自己的战术富有韵味；像一笑而过这种在跤场摔打过的人，更喜欢较劲，会具有高强的拼搏力，有一种永不服输的精神！心理素质好的人会临危不惧，坐怀不乱。所有这些都给比赛打下坚实的基础。

    本人提出这个问题，是基于一种感觉而思考，没有经过深入细致的研究，在这里作为一个讨论话题，抛砖引玉，主要是听取球友们在这方面的体会与研究经验。

    希望大家将自己的体会共享给大家，是我们的团体在研究中进步，在协作中发展！

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[此贴子已经被作者于2011-5-3 9:01:44编辑过]

支持原创

 

像一笑而过这种在跤场摔打过的人，更喜欢较劲，会具有高强的拼搏力，有一种永不服输的精神！一笑而过可是摔跤市级冠军，咱还是小心一点为妙。

谈得好！[em1002]

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楼主说的太对了，我最近也深有感触，最近我打了一阵子羽毛球，感觉自己步伐方面进步很多

 

看来打羽毛球对乒乓球也大有好处[em1015]

精英有这么好的写手，当然人气火爆！