直板CL 拍重摆速慢，怎么办？请教。

请教各位高手：

     我直板 CL ，正手普狂飙3 38度，反手天翼42。正手拉攻结合，反手推挡，结合横打。由于最近反手横打、横拉、拨的成功率的提高，在比赛中经常使用，球回到正手位的时候，正手攻或拉的节奏明显慢，有时正手想上步挑的时候，也觉得拍子摆不动的感觉。怎么办呢？高手多指教呀！另外，反手切换到正手拉时，感觉拉出球的旋转，也差了不少。

正反都是CJ8000，杀伤力会不会差点呀。

曾经正手使用过 正手ZAP ,反手天翼，拍子是轻了不少，正手的上台率也高，就是杀伤率不够，本来一板能得分的球，要两板、三板。。。最后到自己手软，失误丢分。

感谢庙里老翁，您提到的YASAKA  RAKZA 7 (2.0)还从没用过，稍后在网上查查，买块来试试。看来降低重量是提高摆速的良方，另外提高自身的力量也很重要，尤其是手臂和腕的力量，可是我属于瘦高型，力量不是强项呀。曾经把套胶剪小，但感觉怪怪的。

 

增加动作还原和衔接的练习，不光是力量的缘故。当然力量也很重要，敢问楼主现在单底板多重？配上套胶总共多少克？

 

而且，CL属于速度取胜，对正反手的衔接要求更高。

 不是很喜欢YEO ,再说这块CL 已经陪我快5年了，舍不得换。

换成YEO

练练腕力。