爬爬小蜗牛（九十五）

     好高兴，因为师傅终于抽出一点时间来教我打球了，但是心里也是十分的忐忑啊，因为这段时间疏于练习，自己都感觉自己打的肯定不好，怕惹师傅不高兴。但是，难得的师傅能够有时间，怎样，都要抓紧时间练习的。

     基本功昨天练习的不算少，一开始事真的找不到状态，自己都能感觉到动作是不对的。师傅给指出了几点问题。第一，没有转腰，完全是手臂在推。第二点，重心太高，没有重心转移。当这两点注意了，更难的问题就出现了。转腰了，重心下去了，但是，师傅说了，说我没有收臂。这点让我非常非常的郁闷，因为不知道自己没有收臂，所以，不知道改正。这不像是我知道自己错了，那么很容易改掉，问题是，我没有感觉我是怎么收臂的，所以突然间我不知道如何改正了，只有按照师傅的动作去模仿。好在后来，有一点点感觉。但是这个时候，师傅又指出了我的毛病，虽然有一点点收臂了，但是收臂太慢。但是当我快速收臂的时候，又是错的。因为我是快速的收臂了，但是，是跟球没有关系的。师傅说了，快速收臂，不是单纯的为了收臂，而是要在击球的一瞬间快速的收臂，给球更大的力量，如果我在做动作的时候，就已经快速收臂了，那么很容易打不到球，或者把力量都浪费在了动作上，真的集中到球身上的力量就没有多少了。而且，在练习的时候，师傅告诉我要总结为什么出错。比如，球飞出去了，是因为快速收臂的时候没有收臂，直接推出去了，所以球飞出界了；那球下网了呢，就是在收臂的时候，没有给球向前的力量，而是直接压下去了......其实，我会在出错的时候考虑，但是大多数考虑出来了却做不出来。看来以后要改正这个。

     弧圈球是更让人郁闷的事情。基本上跟师傅打前几个球的时候，动作是完全不对的。看来对于基本功不扎实的我，确实不应该相隔那么久都不打球啊。好在慢慢的找到了一点点的状态。而且，对于师傅的话，有了一点点的了解。在拉弧圈球的时候，由于怕球速快打不到球，动作之间就没有还原，往往是拉完第一个球紧接着就引拍准备拉下一个，这样第一两个球还能对付，当打几个之后，就知道不行了，因为没有还原，就没有时间去调整动作，那么动作会越来越变形，导致几个球过后，动作就完全不对了。在师傅说了一万次之后，我终于知道了，还原，虽然只是很短很短的时间，但是，是可以调整重心调整动作，以便于拉下一个球或者应付突然变线的球。后来，每次打球，都有意的调整一下，结果很舒服，虽然只是小小的调整，但是，可以很轻松的做转腰引拍的动作，这样，就可以保证每一个拉球，都是处于很轻松的状态，可以有充分的时间把动作做好，而不是一个接一个的很混乱的动作。

     训练的时间不长。因为师傅说要开始跟别人有实战的练习，这样才能更好的发现自己有什么不足，所以，这段时间以来，我都会找时间跟不同的朋友打球。今天也跟一个朋友打了三局。因为师傅说过胜负不重要，所以，我没有考虑输赢的问题，而是尽力的打好每一个球。不过对于一些快速的突发的球，还是没有反应，平时训练时候觉得还可以的脚步这时候也不太用得上。而且相持的时候，往往只能坚持两三个球。对于平时训练的基本功，在实战的时候，居然应用的非常不好。师傅说一来是实战的太少，没有经验，二来是基本功不扎实。师傅说，一个动作，练一万遍，也许比赛的时候才能发挥出来一个球，那么，我应该更加努力的去训练，不然，不是一个球都打不出来啊。

     天气很热，球馆很热，动一动就出很多汗，虽然对于师傅在这么闷热的时候还教我打球有点不好意思，但是，还是继续不好意思下去吧，因为我还是很想好好训练的。(*^__^*) 嘻嘻……，只能让师傅辛苦了，多出点汗就当是减肥了。

     加油吧，虽然错漏百出，但是，只要坚持好好的训练，坚持每天进步一点点，那么终有一天会成功的。加油！！！