【老叶练球系列7】重新练习拉下旋的技术整改路线

很久没有练习拉下旋了，原因是有了陪练，但是陪练发不好下旋球。

结果最近出差，在广州和一道出差的合作伙伴打了一会，竟然发现下旋球拉不上来了。

 

于是，回家后，把发球机重新调到下旋，强度为5。基本上是人发球旋转的极限了。

好家伙还真拉不上来。

 

坐下来好好琢磨了一下，以前是可以拉上来的，只不过因为最近老是拉上旋，习惯了引拍略高、中心略高，拉下旋动作肯定不到位了。

 

第一步，引拍再低一点，膝盖弯曲，重心下降。

效果：可以挂住球了，也可以上台，但是速度太慢。

 

第二步，提高击球点。

发现刚才拉下旋的时候，竟然等球落到台面下才拉到球，这个点只能把球勉强挂过去，没有攻击力了。

还是要在下降前期摩擦球。

 

第三步，内弧提高上台率。

因为要克服重下旋，必须加大对上的摩擦，这样弧线就要略高，如果弯曲度不够那就出台了。

内弧正好解决这个问题。

 

 

[此贴子已经被作者于2011-8-25 14:56:49编辑过]

不错不错，赞一个！

谢谢两位领导关注和支持！

 

继续努力学习和实践中。

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！