转腰还是转跨，左脚在前还是右脚在前？

老师告诉我转身是跨带动腰，不知道对不对？另外他告诉我左脚略靠前，而在论坛里经常看到标准的站法是右脚靠前，迷惑，希望高人指点。

拉弧圈球的技术要点是：
站      位：离台约60公分。
准备姿势：为了方便增加发力距离，腰（髋关节）略右转，朝向右前方。
引拍方向：手臂随重心向右后下方摆动，拉加转弧圈球时，手臂下沉，右肩转到比左肩较低的位置。
引拍距离：尽量转腰让位，右膝关节歪曲较大，引拍到身体右后侧，增大拍与球的发力距离。
击球时间：拉加转弧圈球多在下降前期，拉前冲弧圈球多在高点期。
用力方向：向前上方用力为主，拉加转弧圈球向上多于向前；拉前冲弧圈球向前多于向上。
用力技巧：摩擦球较薄，拉加转弧圈球向上摩擦更多，击打很少；拉前冲弧圈球向前摩擦加击打。
用力类型：自主发力为主。
击球点：一般在台外。
击球弧线：拉加转弧圈球弧线略高，拉前冲胡圈球弧线低平。

拉弧圈球的技术要点是：
站      位：离台约60公分。
准备姿势：为了方便增加发力距离，腰（髋关节）略右转，朝向右前方。
引拍方向：手臂随重心向右后下方摆动，拉加转弧圈球时，手臂下沉，右肩转到比左肩较低的位置。
引拍距离：尽量转腰让位，右膝关节歪曲较大，引拍到身体右后侧，增大拍与球的发力距离。
击球时间：拉加转弧圈球多在下降前期，拉前冲弧圈球多在高点期。
用力方向：向前上方用力为主，拉加转弧圈球向上多于向前；拉前冲弧圈球向前多于向上。
用力技巧：摩擦球较薄，拉加转弧圈球向上摩擦更多，击打很少；拉前冲弧圈球向前摩擦加击打。
用力类型：自主发力为主。
击球点：一般在台外。
击球弧线：拉加转弧圈球弧线略高，拉前冲胡圈球弧线低平。

[此贴子已经被作者于2005-11-10 14:54:07编辑过]

谢谢楼上，是正手拉弧圈，我知道脚是需要发力，但跨转不转呢？另外，前面的帖子里一位大连的球友提到：“3。  腿部的动作：腿就好象大树的根一样。根不牢，树必倒。腿不好，球不好。（这是真的，我现在要讲的是正手攻球的腿部动作，我就不细说其他的了）。攻球的时候，以右手为例，左脚应该在右脚的后边半只脚的地方（这就是乒乓球的标
准站位），双脚的宽度要与肩同宽，甚至可以再宽一点。脚尖冲前（你可以看。。。。”，所以有些困惑。

你说的是正手拉弧圈么？如果是，那么脚蹬地，带动转腰。左脚略靠前。

我印象中，论坛里没人说过正手拉弧圈要右脚靠前啊，楼主哪里看来的呢？或者人家说的根本就是其他情况？

估计此人是笔误，哈哈，左右弄反了。

左手持拍右脚在前

正手攻时转腰不转跨

为什么左脚在前右脚在后呢？只知道这么做，不知道原因

很想知道理由

认真练习

好好好