[转帖]王励勤谈对付下旋球

; A    对付下旋球，一般都使用弧圈技术。弧圈球又分加转弧圈（又称高吊弧圈）和前冲弧圈。初学者最好先掌握加转弧圈技术，因为它是拉前冲弧圈的基础。加转弧圈球的特点是旋转强，弧线高，球速相对较慢，球在落台后下沉速度快。; \; L* i. o. H: p# i$ U2 o
　　
      拉加转弧圈的动作要点
　准备姿势：两脚左右开立，稍稍大于打球的距离。左脚在前，右脚在后，两膝稍稍弯曲，身体长较低。执拍手沉肩垂臂，引拍至身体后下方，拍面稍前倾，身体重心移至右脚（以右手为例）3 e8 G  b+ b. X
　　动作要求：大臂带动前臂向前上方挥拍，并逐渐加快挥拍速度。根据对方来球放置程度控制好拍形角度并找准击球的位置和时间。拉球过程中身体重心由右脚向左脚移动。球拍触球时，右脚蹬地，身体向左侧转动。在磨擦球的瞬间迅速收缩前臂。通过手腕和手指加速发力，在来球的下降前期击球的中部或中上部。拉球后，球拍随势挥至头部高度，身体重心移至左脚。拉加转弧圈球时，应该注意腰、髋和腿的力量配合，初学者可以先做徒手动作，然后再上台练习。加转弧圈技术练到一定的熟练程度后，可以逐渐体会拉前冲弧圈动作。前冲弧圈的特点是弧线低，速度快，旋转强，着台后球的冲力大并急剧下沉，杀伤力大，在一定上起到了扣杀作用，是优秀运动员的重要技术。
　
     

     拉前冲弧圈的动作要点$ b( K8 Q: L* g' a% F* D; s* p: e
　　引拍向右后方（以右手为例），身体重心比拉加转弧圈球时要稍高一些，球拍与来球同高或稍低于来球。挥拍击球时，身体重心、前臂、手腕应向左前方发力，击球的中部或中上部；击球瞬间前臂和手腕向前磨擦。直拍选手的中指应有一个顶拍的动作，横拍选手的食指应有一个向前甩的动作。击球时间为高点期或上升后期。反冲时，昼不要向后拉手，球拍与来球同高，应善于运用腰、髋和腿的动作，以身体重心来控制击球的弧线。拍形稍前倾，触球时，自己发力和磨擦都比快带多一些。9 b; G7 ~, K4 V) w9 Y) a9 N5 o7 g
　　拉前冲圈同样要注意身体各个部位的配合。同时要着重注意以下几个问题：一是引拍不能太低，身体重心要稍微高一点，以免拉球出界；第二，要注意磨擦球，不能认为撞球多就可以使球的前冲力大。事实上，撞球过多反面前冲力不大，而弧线不好，旋转也不强。

[em1002]

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

要协调一致很难啊,唉....

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！ 

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现在刚刚发现LZ很专业嘛

QUOTE:

以下是引用遥遥无欺在2011-11-15 20:16:00的发言：
现在刚刚发现LZ很专业嘛

我很担心自己会超过专业[em55]