一个人有没有发球机什么的怎么练球

一个人有没有发球机什么的怎么练球练基本功  如用球打墙还有什么

我也想知道

家里的茶几、桌子。将球抛落桌子、茶几弹起练习搓、拉、发球等，熟悉球性。

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很多。在墙壁上打球。其实很多人在墙壁上打球都不怎么真正会的。个人练习是这样的》》》【1】球打在墙壁上不落地用正手连续拉球。。【2】球打在墙壁上不落地用正手拉一下然后用直拍横打连续拉【横拍类似】这对直拍练直拍横打很有好处。【3】球打在墙壁上不落地正手拉一下然后反手拉一下。【4】落地可以练正反手搓球。【5】在自家桌子上放上高20来公分的类似网的高度可以练自抛球。正反手攻拉球，发球皆可。对没时间出去打球又想保持球技很有好处哦。。。

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如果有球台，弄两米纱布用铁丝做个集球网，然后自抛球练习基本动作，很有用。

也可以练发球。我觉得自己练球有个集球网非常有用

 

QUOTE:

以下是引用凉思在2012-1-11 15:12:00的发言：

乒乓打的是理解，多看视频也行，每一次都会有收获，无论看多少次。

 

我教练（专业队的教练）教我的时候，让我往书桌上开球，滴七下以上才走完五十公分路程。练习减力。

好，俺又要偷学这招减力了

刚开始玩乒乓的时候，我看到很多人对着墙练都是玩“胎胎球”，“胎”个几百上千不落地，俺就觉得这特无聊，俺要玩就摆开架势对着墙练拉球或者抽球，刚开始的时候，拉三五个球就飞了，可是当俺能拉个20~30个球的时候，俺在比赛时进攻的威力已经非常大了

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