“羊村”让郭跃更成熟 在这里她找到了家的感觉 3

 改变

　　鹿特丹世乒赛前，郭跃在成都封闭训练期间和孔令辉约定，做每天最晚离开训练场的人，国家体育总局副局长蔡振华的到场指导，让郭跃终于停止了心态的徘徊。

　　“其实我在参加世乒赛的时候状态也不好，但比公开赛时期多了一份坚定，毕竟在成都训练很系统，蔡指导也指出了我技术风格的发展趋势。在此之前， 我就像站在一个十字路口，不知道应该往哪个方向走，蔡指导跟我聊过之后，我坚定了现在的风格，心也慢慢安静下来，终于找到了方向。

　　世乒赛时我就一直在‘扛’，我知道自己就这点能力了，虽然技术风格确定了，但球还是很单薄，感觉和谁打都不踏实。世乒赛打完，虽然距离我最巅峰的状态还差很多，但好在心里有点底了——打外国人的时候比较轻松，而且在状态这么差的时候能拿双打冠军，这是让我最高兴的。

　　除了联赛，世乒赛后我接着打了深圳公开赛，当时的状态稍微好一点，临场的应变能力被联赛调整过来不少，但到了公开赛上，我还是怀疑自己，那会儿就只剩意志在了。”

　　孔令辉说，深圳公开赛上，郭跃4比1胜石磊(微博)的那场球给他留下的印象比较深：“我好几年没看到郭跃打出这种球了。”那场球让郭跃找回了她的技术风格。

　　“我也觉得那场球我打得特别好，自己的技术风格找回了80%，孔导也说他好几年没看到我打出那种球，特点全都打出来了。我赢了那场球以后想，难 道我的状态全回来了？这么想其实就是对自己的不确定，太长时间的低谷让我怀疑这场球是不是我‘懵’上的。现在回想，那场球我技术上确实释放出来了，但是内 心的压力和包袱还在，打得很沉闷，以前我打得好的时候，满场跑满场跳，这些都没表现出来。”

　　技术风格的回归已经让郭跃变得积极起来，但是人在从低谷重新往上爬的时候，就不得不接受自己成绩的起伏，以及起伏所带来心理上的徘徊和纠结。

　　“苏州公开赛上，我对德国的希尔贝雷森是4比1赢的，赢文炫晶是4比2，这两场球我对自己非常不满意，一是出手准度上有误差，二是我在心里给自 己的定位是对外国选手都要4比0拿下，这无形中抬高了自己的位置，在一个4比1以后，我觉得没有预想做得好，就像从高楼上摔下来几层，特疼，这种疼让我缓 不过劲儿来。紧接着第二场被外国选手拿到两局，这时候我就告诉自己，要把自己摆在一个很差的位置上，重点是得赢。再下一个对手是我在波兰公开赛上输过的帖 雅娜，4比0，我没想到自己能打这么好。之前对自己的不满，一夜之间转变了过来，这都依靠于我在心里给自己的定位，就是拼，跟你打到第七局，结果反而发挥 得非常好。输赢有时候真的取决于自己的心态。

　　第二天对丁宁，我已经有很长时间没赢她了，因为对左手，我自己的球在一些线路上放不开。虽然比赛最后我3比4输了，但我觉得那是我近一年中打得 最好的比赛，比那天跟石磊打得要好，我的东西都体现出来了。反手有很大的突破，主观上也特别积极。这让我学会换位思考，我总想自己的话，局面就打不开了， 如果我想想别人是怎么想的，想想她害怕什么，我在赛场上就会有一个新的面貌。”

　　郭跃曾经很消极，这是人之常情，曾经得到过辉煌的成绩，短短几年就陷入“见谁都输”的情况。郭跃自己说，现在国家队主力里她排第5名，这句话反而是以积极的心态说出口的，因为郭跃已经下定决心，重新往上爬。

　　“我很难接受输球，逃避的心态太多了，和谁打我都觉得应该能赢，输球后不愿意面对，渐渐就觉得输了也无所谓，但我忘记了很重要的一点，我输球的 次数多了，别人和我打比赛就会更有信心。年初几站公开赛的成绩告诉我，我已经差得不能再差了。当时从心态上的调整方法是把自己的位置放下来，开始我是很消 极地放，想的是我差就差呗，脑子里始终回想着以前的成绩。但是通过联赛，我真的能从心里把自己的位置放下来了，体会到从一楼重新往上爬的感觉更适合我的现 状。现在我每打一场好球，都会增加一份信心，而不是觉得这是应该的，打好了也消极。”

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