==季节交替，乍暖还寒，阿枫提醒您：谨防感冒==

    感冒来了挡也挡不住，别说你是上了年纪还是怎么怎么地，就是20出头的小伙，也有顶不住的时候，南京最近一个月下了29天雨，40年罕见。。。。这几天终于放晴，白天气温突然上来了，晚上还是那么那么冷。。我打了两次球就感冒了，我身边很多20来岁的“集体感冒”。

    咱们这是赛事花絮版，有时候也要说点东西，爱惜身体很重要，呵呵。

    我归纳了这么几点啊，打球时少穿点，一运动完，擦完汗，立即把衣服穿上，别以为你身体多么多么好，免疫力多么多么强，你不是清洗过的胶皮，你不能自然风干！！！我有时打完球还都是汗。。。一出门，凉风一吹，就开始头痛了！！！昼夜温差超过10度，这个只有您自己把握，该加的时候加，该脱的时候脱，天冷的时候大家都穿得多，反而不容易感冒。。

    阿枫只能和你说这么多了，下面分享几条风寒感冒前期治疗感冒的小窍门，您还是多看看，要是你也感冒了，有总比没有好，是不？

 总结几点：（1）多吃萝卜，少吃盐。（2）红糖姜汤多喝点（3）喝点蜂蜜水，少喝牛奶（4）搓搓手，按摩按摩鼻翼（5）多喝鸡汤（6）蒸汽熏鼻，都是些小窍门

    希望大家通过乒乓球运动，都能拥有良好的体魄！！！！

  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

`````收到``

如果可以爱楼主，我愿意是一万年[em1007]

很有技术含量的帖子，必须顶！

1）多吃萝卜，少吃盐。（2）红糖姜汤多喝点（3）喝点蜂蜜水，少喝牛奶（4）搓搓手，按摩按摩鼻翼（5）多喝鸡汤（6）蒸汽熏鼻[em1002]

 爱啊的

我不幸重感冒，所以请大家注意身体，呵呵

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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