找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 今天打球有感
  • 回复
  • 收藏
12下一页
返回列表 发新帖

今天打球有感

刘小t手机认证 2012-3-27 22:57:00

     技术有限，没接受过训练，很业余。  自从打球以来，一直比较努力，看视频，看技术帖子，一直知道步法的重要性。可是从来不懂步法怎么练习，前几天看了张怡宁的比赛视频，发现她的脚下随时都在动，随时都在微调。今天我也试了一下，脚下一直调整着，果然感觉回复速度也快了，攻球也有力了，上台率也高了，就连反手横拉都能频频上手得分。爽啊！  不过就是很累……

      不知这样算不算多余动作，有什么优缺，请大侠们指点。

 

   

支持原创，赞赏一下
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
回复

使用道具 举报

13条评论

scraft_2010 2012-3-27 23:23:00
绝对不是多余动作，而是必须的
回复 支持 反对

使用道具 举报

刘小t手机认证 楼主 2012-3-28 00:51:00
  强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

ruopan 2012-3-28 11:44:00

我和楼主一样

前面专门下了很多关于步伐的视频，大概看了下，把常用的步伐衔接记住了，现在步伐有明显的提高。

楼主说的“多余动作”的考虑是非常对滴，我对“合理动作”的理解是，所谓的正轨动作和步伐，都是整体效率最高的那套动作。

还有，平时可以多练习下原地跳，或者跳绳什么的，这个对体能有好处。

个人感觉

 

 

回复 支持 反对

使用道具 举报

刘小t手机认证 楼主 2012-3-28 13:16:00
  强烈支持6楼观点，送鲜花一朵鼓励！
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5shiy 2012-3-28 15:01:00
如果你有女人般的乳房，就能感觉到那样的脚步调整时的体会了[em1015]
回复 支持 反对

使用道具 举报

刘小t手机认证 楼主 2012-3-28 23:10:00
QUOTE:
以下是引用5shiy在2012-3-28 15:01:00的发言：
如果你有女人般的乳房，就能感觉到那样的脚步调整时的体会了图片点击可在新窗口打开查看

[em1004]

大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

fgjdhb手机认证 2012-3-28 23:13:00
脚步动是对的，这是打球的根本。建议楼主再进一步思考一下，如何才能更好地动起来，如何才能使脚步更轻快，如何才能使脚步更合理。有思考必定有收获!
回复 支持 反对

使用道具 举报

刘小t手机认证 楼主 2012-3-29 02:47:00
QUOTE:
以下是引用fgjdhb在2012-3-28 23:13:00的发言：
脚步动是对的，这是打球的根本。建议楼主再进一步思考一下，如何才能更好地动起来，如何才能使脚步更轻快，如何才能使脚步更合理。有思考必定有收获!

谢谢良言，再接再励。

大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

gc88185577 2012-3-29 08:24:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
回复 支持 反对

使用道具 举报

12下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
刘小t手机认证 论坛元老
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）