关于拉球挥臂的求教

臭球手 2006-2-28 13:53:00

我使直板，拉球总感觉实在攻球，就是大多磨的少，另外挥臂一超过球台就下意识的不敢向上再走了，总想翻腕，请各位大虾为我诊断一下，如何纠正

6条评论

风刀霜剑 2006-2-28 15:53:00

拉球跟攻球挥臂的轨迹差不多，只是攻球时拍面要比拉球垂直一些，动作小一些；攻球以腰和小臂的发力为主，拉球时是大臂带动小臂发力；鉴于楼主目前存在的拉球时的问题，建议：1）多看一些乒乓球教学录象，这样可以最直观的弄明白正确的拉球动作要领；2）在明白正确的拉球要领的基础上，平时注意多做徒手挥拍练习，每天自觉练习1000次，使自己的动作尽快达到动力定型。3）有条件的话，可以请专职教练面授机宜，手把手的纠正错误的动作最好哟。

忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331

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乒乓挚友 2006-3-2 22:35:00

只要有准确率，拉球像在攻球，这本来就不错。打磨结合，已打为主。只是不能亮拍，多徒手练习就行了。

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织梦猫 2006-3-2 22:40:00

还是徒手

最接近神的人

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织梦猫 2006-3-1 19:57:00

徒手

最接近神的人

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横打研究中 2006-3-3 18:50:00

是呀，要耐得住寂寞，徒手也很重要呀。先练习正确的发力动作，再打球，不会走弯路呀。

我喜欢直拍横打,喜欢动手DIY球拍，我喜欢交友. 欢迎来找我打球，朝阳立水桥，免费。网站：[URL]//daweizaixian.jianwangzhan.com[/URL] 我是“巴塞克斯”铝镁合金门的北京总代理，球友享受批发价。13146501337 网站：[URL]//shop33915648.taobao.com[/URL]

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织梦猫 2006-3-3 22:26:00

是啊

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热烈祝贺斯帝卡成都新征程20250420双人团体赛圆满成功

新征程老AA0评论2025-03-10 09:56

正值阳春四月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场别开生面的高水平双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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588卖蝴蝶张本智和alc

四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

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全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

孔 ...
已出

hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...