[求助]平时练球时还可以，打比赛时一塌糊涂。

本人学球两年，平时练球时感觉还可以，可是打比赛时往往莫名其妙的输球，身体僵硬动作变形，平时练习时发球质量很好，打比赛时失误连连，请教和我有同样经历的球友指点如何度过这个时期。谢谢。

练球球路相对单一，比赛球路多变，比赛需要多变的思维，快速的反应，日积月累的经验

新手都会碰到这个问题,多打比赛!

多打打就好了。。心态也是技术

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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这是你没有预判，都是僵化的被动等球的结果。练球时都是打一个点，你不需要预判，所以只是机械摆臂即可打的不错。但是打比分，来的球过网后甚至落台后你才知道球在哪里，明显就不赶趟。你需要预判，从对方的移动，身体动作，直到球拍击球瞬间来判断，提前移动脚步，甚至从球的旋转来判断对方下一个击球在哪里。以及你击球的落点判断对方回球在哪里，提前移动，充足的准备才有高质量的回球，和准备充分的防守。

技术是一切的基础和保障，自己的技术要精益求精，及时发现自己的技术缺漏，有针对性加强训练和提高。平时要和不同的人多打，不能局限在小圈子里，心态要平和。平时玩的时候别在乎输赢而重在提高技术，比赛时要多想技术和战术，少想输赢。

QUOTE:

以下是引用sun979在2012-5-31 9:27:00的发言：
这是你没有预判，都是僵化的被动等球的结果。练球时都是打一个点，你不需要预判，所以只是机械摆臂即可打的不错。但是打比分，来的球过网后甚至落台后你才知道球在哪里，明显就不赶趟。你需要预判，从对方的移动，身体动作，直到球拍击球瞬间来判断，提前移动脚步，甚至从球的旋转来判断对方下一个击球在哪里。以及你击球的落点判断对方回球在哪里，提前移动，充足的准备才有高质量的回球，和准备充分的防守。

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！