[求助]徒手挥拍时动作感觉是对的，怎么一到打起球来就？

徒手挥拍时动作感觉是对的，有重心交换，有转腰，有收小臂，可是一到球台上打起球，什么多忘了，击球不是徒手挥拍时候的感觉，为什么呢？是不是来不及？请各位指点

同楼主，纠结的要命，有高手说还是训练太少，可是我徒手、还有定点击球都对劲，一到比赛中腰就不动了，使劲的抡大臂。。。

我的感觉和你一样，现在还在纠结

让自己放松下来

不要注意比分

刻意让自己记住动作

放松   迎前   肘不要乱动

QUOTE:

以下是引用dyrcj在2012-6-3 20:02:00的发言：

徒手挥拍时动作感觉是对的，有重心交换，有转腰，有收小臂，可是一到球台上打起球，什么多忘了，击球不是徒手挥拍时候的感觉，为什么呢？是不是来不及？请各位指点

徒手挥拍和上台打球有差距的原因我个人认为是缺少了 一个中间环节：台上练球（正手对攻或对拉）

因为上台练球时你会发现因为来球的落点不固定（发球机除外），所以脚要动才行

而徒手挥拍恰恰少了“动脚”这个环节

所以，徒手挥拍是必要的，但是和球友对练也是不可少的

 

当然，如果你不是说打比赛，而就是说对练[em1004]，那么建议你在这个环节一定要养成脚动的好习惯

 

个人观点，仅供参考[em1003]

大臂主要找球和支撑，找到了就不要再朝上乱动，交给小臂拉球，大臂与身体夹角要在小于90度范围内，大臂的活动范围应该最小，做到也很容易，只要把小臂挥到左眼正前方，大臂就只能横着超前走，就没有朝上抡的距离了，也就是让小臂控制大臂的活动范围。还有就是不能抬肘，肘始终低于大臂小臂也不能与大臂平行。特殊情况例外。

[此贴子已经被作者于2012-6-5 9:57:06编辑过]

击球次数太少，用发球机练练，或是找个人专门练这个动作。
不要发死力，要合理的处理球。

QUOTE:

以下是引用louisknight在2012-6-3 20:36:00的发言：
同楼主，纠结的要命，有高手说还是训练太少，可是我徒手、还有定点击球都对劲，一到比赛中腰就不动了，使劲的抡大臂。。。

你比我好多了，比赛就更是了

QUOTE:

以下是引用zs730712在2012-6-5 9:42:00的发言：

QUOTE:

以下是引用dyrcj在2012-6-3 20:02:00的发言：

徒手挥拍时动作感觉是对的，有重心交换，有转腰，有收小臂，可是一到球台上打起球，什么多忘了，击球不是徒手挥拍时候的感觉，为什么呢？是不是来不及？请各位指点

徒手挥拍和上台打球有差距的原因我个人认为是缺少了 一个中间环节：台上练球（正手对攻或对拉）

因为上台练球时你会发现因为来球的落点不固定（发球机除外），所以脚要动才行

而徒手挥拍恰恰少了“动脚”这个环节

所以，徒手挥拍是必要的，但是和球友对练也是不可少的

 

当然，如果你不是说打比赛，而就是说对练，那么建议你在这个环节一定要养成脚动的好习惯

 

个人观点，仅供参考动了脚，忘了转腰，就又拉手了，好像来不及似的