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[求助]还原是靠什么？

dyrcj 2012-6-20 14:41:00

打球时节奏慢，常常来不及击球，跟我不习惯盯球有关，还发现我不管搓球和攻球之后，人来不及还原，有点发愣

我老提醒自己还原还原，可做不到。所以我想除了意识之外，还有什么是可以用来还原的呢？也就是还原是靠什么？

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8条评论

nrsfj手机认证 2012-6-20 14:51:00
 熟能生巧，勤能补拙！
主集军用布票，湘布。
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m630gif 2012-6-20 15:03:00
要练步伐，步伐很重要
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jnjlxg 2012-6-20 15:50:00
这说明楼主练的太少，量变会引起质变的！！！
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fgjdhb手机认证 2012-6-20 15:53:00

还原靠重心，但合理还原还有个前提：合理击球。

只有在这个前提下才能谈还原，没有了这个前提，即使你想用重心还原，最后还是做不好的。
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xtzzwjf 2012-6-20 15:57:00

可能打球没用上腰,用腰击球自然就用腰还原了,比大臂击球简单的多

[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2014- 9/201492816531994089.jpg[/img]994089.jpg[/img]
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dyrcj 楼主 2012-6-21 14:20:00

悟性差，还是不够明白

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tong3971 2012-6-21 22:36:00
打球的时候，脚后跟不要踩实在的，支点都尽量放在脚尖上去试试，当然，前提是要站得稳，就是让你的身体随时都像在100米赛跑的那个预备状态，启动就会快
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tong3971 2012-6-21 22:36:00
当然不是一下就能成，要一个过程
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