【zs730712聊乒乓系列】92、握拍为什么要“适当”有点“吊腕”

 

  所谓“吊腕”是指拍子稍向小指方向压一点（可以参看王励勤的握拍姿势）。

【zs730712聊乒乓系列】92、握拍为什么要“适当”有点“吊腕”

 

  本来我觉得把这种情况称之为“手腕外展”更合适，但是既然大家都这么叫，我也就随波逐流了[em1005]。

 

  很多人也在模仿职业运动员“吊腕”，但是至于为什么要这样做不是太清楚[em1017]。

 

  今天，我谈谈“吊腕”的原因，目的是以便于大家在理解的基础上更好地发挥自己的技战术。

 

  我个人认为“吊腕”的目的有两个：

 

一是发力集中

 

  “吊腕”可以保证击球点和小臂延长线在一条直线上。倘若握拍时是“翘腕”（指拍子向大拇指方向）那么一方面容易漏球，更重要的是发力不集中（力量的传导是“拐弯”了，你说这种传导的效率能高到哪去？）。所以，适当“吊腕”可以保证力量的传导是最有效的，从而便于集中发力。

【zs730712聊乒乓系列】92、握拍为什么要“适当”有点“吊腕”

 

二是增加旋转

 

  有些朋友总抱怨自己的弧圈球不够“转”。不“转”的原因是多方面的，但是，没有手腕的参与也是一个重要原因。

 

  如果在迎前击球前握拍是“吊腕”（即手腕外展），那么，在击球瞬间就便于手腕从外展到内屈，增加旋转和加速度。（也有人把这和加速收小臂称之为“二次加速”）

【zs730712聊乒乓系列】92、握拍为什么要“适当”有点“吊腕”

 

  另外，再找几张图片增加大家的感性认识：

 

【zs730712聊乒乓系列】92、握拍为什么要“适当”有点“吊腕”

【zs730712聊乒乓系列】92、握拍为什么要“适当”有点“吊腕”

【zs730712聊乒乓系列】92、握拍为什么要“适当”有点“吊腕”

【zs730712聊乒乓系列】92、握拍为什么要“适当”有点“吊腕”

 

  当然，在这要提醒一下：握拍要放松，“吊腕”是一个很“自然”的动作，千万不要刻意地去追求“吊腕”，那样一来，就“过犹不及”了。

 

  以上是个人观点，仅供参考[em1003]。

 

[此贴子已经被作者于2012-6-27 17:20:01编辑过]

为了便于传说中的甩腕

新手建议慎用甩腕，很容易受伤

哈哈，我寻找的答案呀

QUOTE:

以下是引用九月天空在2012-6-27 18:21:00的发言：

今天抢到了沙发!谢谢楼主分享!

[em1003]

QUOTE:

以下是引用topil在2012-6-27 18:50:00的发言：
地板吧

[em1005]

QUOTE:

以下是引用oypoyyt在2012-6-27 20:04:00的发言：

我只好在地下室坐了。

[em1004]

QUOTE:

以下是引用阅读权限在2012-6-27 21:12:00的发言：
就是这个理！

[em1003]

QUOTE:

以下是引用fgjdhb在2012-6-27 21:44:00的发言：
言之有理

[em1003]

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握拍要放松很重要。