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请教高手这样对不对?

ppp 2006-3-28 13:35:00

打球时,特别是准备时,我不再弯腰了,应说是含胸拔背,腿也不想弯,直一点反应更快,这样对不对。。。。。。?

支持原创,赞赏一下

9条评论

ppp 楼主 2006-3-28 16:44:00
感谢版主指点,不过直一点好象步法好多了。需要补充的是“曲膝、收腹、含胸”之中,“收腹这一关节我做得不太好。
gong_chen 2006-3-28 15:07:00
这样有点偷懒。。。最好还是要做到“曲膝、收腹、含胸、重心略前、目视对手”
好的器材只能给你更多发挥的空间,而不能代替你发挥。
ppp9 2006-3-29 22:31:00
前半句不算错,后半句不算对!
水平要升,血压要降。
真我风采 2006-3-29 22:14:00
以下是引用gong_chen在2006-3-28 15:07:00的发言: 这样有点偷懒。。。最好还是要做到“曲膝、收腹、含胸、重心略前、目视对手”

这一说法是很正确的,有点懒是打不出太高水平的球的噢

 日才归,天初黑。趁未掌灯、偷抛相思泪。白昼欢笑人、夜里孤独鬼。不欲谁解风情,何必虚掩心扉。山重重,明暗似依偎,万物皆有情,景外不识景中味,几时盼得伊人回? 我只如海上明月,哪理它云升云灭,我只随星河在天! 以缘分为媒,交天下好朋友QQ123736635
织梦猫 2006-3-29 23:28:00
不是高手也知道不对
最接近神的人
织梦猫 2006-3-29 20:50:00
还是看国手的动作吧
最接近神的人
ppp 楼主 2006-3-29 12:29:00
感谢大家帮忙,正在体会中|。。。。。
织梦猫 2006-3-28 22:08:00
不对啊
最接近神的人
喝水的蚊子 2006-3-29 08:21:00
版主说得对!楼主自创的准备动作是不标准的,其实只要你略微收一下腹就算可以了,没有必要可以的去收!收腹主要作用在于可以突然爆发制动!!
应该做到这一点。楼主的动作也能发力,但是力量大小和爆发程度要大打折扣了!有一个标准的准备加上灵活的步法后,你的球技和打球的感觉会比你现在感觉的要好的多哦。
之所以你觉得直一点比重心下沉更灵活,是因为你现在还没有好的步法(脚下不动的话,直一点的作战半径要大一些吧)。
不知道说得有没有道理,欢迎搬砖!
君如梅——自强不息!
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