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[求助]横板反手发球怎样加强旋转和力量？

皋落山人 2012-7-18 16:06:00
横板反手发球怎样加强旋转和力量？
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8条评论

cocoan 2012-7-18 16:33:00
引拍距离、转腰、抬脚
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皋落山人 楼主 2012-7-19 08:06:00
谢谢cocoan和凉思大哥！
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H红与黑H 2012-7-19 10:01:00
引拍距离、转腰、抬脚  为同步发生的一种力 再就是学会摩擦 发球讲究的就是摩擦 忽略这块都是空话 怎么学会摩擦？话就长了
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fgjdhb手机认证 2012-7-19 11:43:00

1、学会发力，力由根生，找到根就到力了。

2、学会摩擦，重心转移带动的摩擦最有效。
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熊宝 2012-7-19 12:03:00
  发帖心情 Post By：2012-7-19 11:43:00 [只看该乒友帖子]

1、学会发力，力由根生，找到根就到力了。

2、学会摩擦，重心转移带动的摩擦最有效。


 

我想问下，怎么找根 ，又怎么生根？？？

 

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pengyuanxiu 2012-7-19 12:37:00
恩，专家回答的都很有道理，多多练习去体会。
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wanghao7181 2012-7-19 14:59:00
右手持拍为例，重心踩左脚，体会蹬腿，转腰的蹬转两字。。。重心由左脚转到右脚的过程中实现发力击球
一直追求如“神”的境界.神＝不可超越.
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xianmu100 2012-7-19 15:27:00
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