[原创]初学者过分死板地记忆技术要领没有意义

乒乓球的技术繁多复杂，学习乒乓球技术首先接触到的就是技术要领。技术要领是前辈们对乒乓球完美技术的总结和归纳。初学者适当的记忆，了解技术要领是正确掌握乒乓球技术的前提和保证，它有利于人们在学习乒乓球技术的时候，少走弯路，在最短的时间内，形成最准确地动力定型。但是，许多初学者往往走入了另一个误区：过分死板地记忆，死抠技术要领。尤其在没有系统训练条件的业余群体中更是常见。
其实，过分死板的死抠技术要领，不但没有任何意义，往往只会弄巧成拙。从心理学上分析，乒乓球的训练过程，实际上是条件反射的记忆在不断选择，纠正，强化的过程。十板球中，只要有一板发力正确，在头脑中，就会有一个舒适清晰的表象。于是，我们会去寻找这种感觉，即球感。在这过程中，我们完成了选择的任务。接下来，我们会主观的排除错误的动作，因为那几板球的记忆和我刚才那一板发力正确的记忆完全不同，使我们感觉很别扭。这就是纠正。在纠正的过程中，实际上也进行了正确记忆强化的过程。这便是乒乓球训练的灵魂所在。
如此一分析，我们对许多教材上诸如：手臂弯曲135度……肱二头肌收缩，肱三头肌放松……等等一些谬论就觉得好笑了。任何一个技术都有几十块肌肉的共同参与，谁能将几十块肌肉的状态都背下来，然后，反复捉摸，最后在一瞬间配合好！！！那出来的还能是击球动作么？？？至于手臂弯曲多少度，有谁一边训练，一边拿量角器量啊！！！只要是人，只要头脑不笨，都能把乒乓教材完完整整的背下来，为什么国家队就那么几号人啊？？？人终归有别于机器人，过分死板的记忆技术要领，只会把你的注意力引到不该去的地方，弄巧成拙。
技术要领是可以看的，但只能打一个轮廓，内部的细节还是在训练中慢慢积累吧。也许，许多业余爱好者曾认为没有系统训练的条件，也许记忆技术要领是捷径中的捷径。那就错了，看书永远代替不了训练。乒乓球是打出来的，光看教材看不出世界冠军来。

先打几板感觉一下，然后发力，打着打着就习惯了
就像当初学打篮球，一个校队主力同学教我上篮一样，就是感受一下为主

书上得来终觉浅，绝知此事要躬行！！

很好，深有感会，楼主理解很透

我的体会，在水平提高到一定程度的时候，再去看这样的书，再结合自己的心得，还是有用的，初学者比较适合的方法还是教练的动作示范，和随时提醒校正。[em05]

好贴啊，建议转发到技术版给更多的人看看。

[此贴子已经被作者于2006-4-11 17:29:28编辑过]

真是好帖啊
怎么好的帖真希望天天见

我认为恰恰相反，书上说的是精要，要理论结合实践的去体会。而且要反复的去体会，在不同的水平阶段，会有更进一步的收获。[em01]

然.
从基本球感练起

不能只练球不看书，也不能光看书不练球，要理论联系实践，并且看的理论不要超过自己球技水平太多，那样在打球时是运用不出来的，等于纸上谈兵。