[原创]正手

野球

[此贴子已经被作者于2014/11/18 19:44:28编辑过]

不一定都能一一回复，但我会用心看没一个回复，大家见谅

打得很不错!重心转移很好

本人不才，不敢妄言：我敢确定的是楼主不是正手攻球!

如果是拉球的话，在我们业余中算是中等偏上了，

如果非要挑点毛病的话：感觉还要再放松，你有几拍的放松非常好。另外，迎前稍小，对肘的控制还是不够自然，外撇得有点大。

[此贴子已经被作者于2012-9-17 16:59:16编辑过]

QUOTE:

以下是引用fgjdhb在2012-9-17 16:58:00的发言：

打得很不错!重心转移很好

本人不才，不敢妄言：我敢确定的是楼主不是正手攻球!

如果是拉球的话，在我们业余中算是中等偏上了，

如果非要挑点毛病的话：感觉还要再放松，你有几拍的放松非常好。另外，迎前稍小，对肘的控制还是不够自然，外撇得有点大。

[此贴子已经被作者于2012-9-17 16:59:16编辑过]

 

好眼力，看出我有抬肘的问题了

另外老兄对我的评价对我而言可是够高了。重心转移和放松还做的不够

[此贴子已经被作者于2012-9-17 17:41:40编辑过]

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

QUOTE:

以下是引用browning09在2012-9-18 11:05:00的发言：

LZ的重心转换，和身体协调性非常好，在业余里也算比较有天赋的了！

正手拉球抬肘比较严重！有点像被球顶住的感觉，为了压住弧线而去抬肘！

原因是：缺乏迎前，重心转移只有右左，应该是右至左前，拉球重心略高，腿间距还可以，但腰有点直，没有前倾趋势！

一定要，略降低重心，前倾迎前拉球，重心转换向左前方，抬肘的毛病应该能改善！

 

非常感谢你的指导，谨记

整体很好，加快还原

LZ的重心转换，和身体协调性非常好，在业余里也算比较有天赋的了！

正手拉球抬肘比较严重！有点像被球顶住的感觉，为了压住弧线而去抬肘！

原因是：缺乏迎前，重心转移只有右左，应该是右至左前，拉球重心略高，腿间距还可以，但腰有点直，没有前倾趋势！

一定要，略降低重心，前倾迎前拉球，重心转换向左前方，抬肘的毛病应该能改善！

 

     个人觉得拍子对球的正压力控制的非常好，吃得住球，抬肘也不是什么大问题，因为该上的都拉上了，但同时对方也都防住了，那几下没防住的，是因为拉球的动作更舒展，发力更顺，速度更快。

      给点小建议，1 找放松柔和的感觉，比如马龙的正手动作

                       2.正手拉球不止是上下前后的运动，还有左右，增加右后向左前转体的意识，略减少上下的意识后，看看有没有可能去掉抬肘的毛病。     

                       3 发力的平面再往下点，注意力往腰部集中后自然肩部和手臂就会放松  

                       4.节奏的掌控再快一点就迎前了，还是看马龙

                       5. 可能还是练得少，再多熟练后可能就不存在上面的问题了

                       6. 如果觉得有点用那就太好了，如果觉得很别扭那就当我胡说了，其实有时候适合自己的动作才是最好的，感觉能放松，感觉能把劲用到球上而不是做动作上，而且能舒服的还原连接下一板，这样就够了。

QUOTE:

以下是引用fxbfly在2012-9-18 13:14:00的发言：

     个人觉得拍子对球的正压力控制的非常好，吃得住球，抬肘也不是什么大问题，因为该上的都拉上了，但同时对方也都防住了，那几下没防住的，是因为拉球的动作更舒展，发力更顺，速度更快。

      给点小建议，1 找放松柔和的感觉，比如马龙的正手动作

                       2.正手拉球不止是上下前后的运动，还有左右，增加右后向左前转体的意识，略减少上下的意识后，看看有没有可能去掉抬肘的毛病。     

                       3 发力的平面再往下点，注意力往腰部集中后自然肩部和手臂就会放松  

                       4.节奏的掌控再快一点就迎前了，还是看马龙

                       5. 可能还是练得少，再多熟练后可能就不存在上面的问题了

                       6. 如果觉得有点用那就太好了，如果觉得很别扭那就当我胡说了，其实有时候适合自己的动作才是最好的，感觉能放松，感觉能把劲用到球上而不是做动作上，而且能舒服的还原连接下一板，这样就够了。

老兄的建议很好，尤其是前3点，谢谢