正手拉加转弧圈球

（一）特点和作用

加转弧圈球稳健性好﹐强烈的上旋有助于制造更好的弧线﹐在来球下旋力很强﹑很低﹐或位置不合适时﹐用加转弧圈可比较容易地将球拉过去﹐比较保险。加转弧圈球还具有一定的威胁性。在对方不适应强烈上旋或控制不好的情况下﹐常会接出高球﹐甚至直接失误。另外﹐由于上旋弧圈速度较慢﹐球出手弧线的弯曲度较大﹐球落对方台面后迅速下滑﹐所以﹐它还可起到变化击球节奏的作用。

（二）要求

1﹑上旋强烈。如果上旋弧圈球上旋不强﹐就完全失去了它的积极意义﹐就会一点儿威胁也没有了。

2﹑弧线应降低。以前的加转弧圈球弧线高﹑速度慢﹐现在的加转弧圈球要求上旋强﹑弧线低﹐这样才能增加威胁。

3﹑必须和其它技术（如前冲弧圈球﹑扣杀等）相结合。单一的加转弧圈球﹐易被对方适应﹐因为它毕竟速度慢。

（三）动作要领

1﹑引拍阶段﹕左脚在前﹐右脚稍后﹐两膝微屈﹐身体略向右扭转﹐腹微收﹐髋稍>向右后下方压转﹐手腕略向后拉﹐球拍低于来球。

2﹑击球阶段﹕右脚掌内侧蹬地﹐稍伸膝﹐以腰﹑髋的扭转带动手臂由后向前挥动。击球瞬间﹐快速收缩前臂﹐击球的中部或中上部﹐撞击后迅速转为向前上方的摩擦球﹐击球时间为高点期或下降前期﹐拍形与台面垂直或稍稍前倾（与台面成80度左右）。

为提高拉球的旋转和速度﹐直拍选手的中指（横拍选手的食指）应加速手腕在触球瞬间的甩劲。

3﹑结束动作﹕球出手﹐因惯性作用球拍至头前才渐停止。身体重心随之移至左脚。此时﹐应迅速还原﹐准备下次击球