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[求助]怎么样解决直拍正手攻球手腕上翘的问题?

朗镜悬空 2012-11-17 19:51:00
本人右手直拍,正手攻球时手腕总是上翘,怎么样解决这个问题?谢谢!
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4条评论

风刀霜剑 2012-11-19 20:08:00

纠正手腕上翘的方法有两种:一是采取矫枉过正的方法,即先有意识的将手腕下垂着练习攻球,待逐步克服了手腕上翘的毛病后再逐渐将手腕控制到合适的位置。二是采取利用辅助器材帮助解决手腕上翘,方法是在前臂处绑上一个木板,木板的一端顶在手背上的指根处,这样强制手腕跟手臂形成一条直线,坚持一段时间后,手腕上翘的毛病就会解决。

忘掉你的身份,忘掉你的年龄,忘掉你的卑微,忘掉你的显赫,忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符,让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友,共享国球快乐。QQ:328795331
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朗镜悬空 楼主 2012-11-19 18:56:00
精英这么多高手,我就不信没有人能解决这个问题。
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朗镜悬空 楼主 2012-11-20 18:59:00
谢谢!
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joybass 2012-11-20 17:00:00
多做挥拍联系啊^_^
这个不难改。
http://i47.tinypic.com/2hevj9s.jpg [IMG]http://i45.tinypic.com/2vkfh3m.jpg
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